感觉生活陷入了泥潭之中，怎么都出不来，不...

感觉生活陷入了泥潭之中，怎么都出不来，不知道是我心境的问题。还是怎么了，各种工作上的，身体上的，家庭上的，交际上的问题接踵而来，没有爱的家庭，工作的压力，虚弱的身体，讨厌满满负能量的自己，可怎么都走不出来

加油gogogo 2019年11月18日 10:50 IP属地: 湖北

赵沛的回答

赵沛心理咨询师 IP属地: 重庆 2019年11月18日 11:11

您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。

第一、看到了您在生活中的疲惫不堪、负重前行的沉重感觉。

第二、您想好起来，但是仿佛没有力气去行动、去改变。努力想要走出来，但是却觉得过程如此的艰难。

第三、其实，生活中可能常常有一地的鸡毛，甚至是琐碎就能将我们击垮。但只要有信心，一个问题一个问题的慢慢去面对，相信事情一定会有曙光和转机。

所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？
相信您会有力量成为更好的自己。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。