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心理学小活动
chenyu
无意中浏览到心理学小活动幻想自己的内在婴孩
好奇按照步骤做后幻想出一个极其恐怖的婴孩 双目空洞 右边脸部缺失。就躺在自己身旁 印象极其深刻 每次回想都心有余悸
事后一直感觉内心不平静该怎么办
请问该怎么处理
这是内心的情结，需要有专业的咨询师陪伴，去一起梳理探索。
这种幻想是没有依据的，不用在意，就当玩了次恐怖屋。
感觉你内心有很多压力和恐慌啊
想象自己内心的小孩，您出现的是一种恐怖的意象。
这可能说明您的童年是有创伤的。让您对当时自我的感受是一个恐怖的印象。
如果需要，可以私信老师。
帮您一起分析，您内心的恐惧和创伤在哪里？
在通过一些疏导方法，让自己可以平和的面对自我。静观自我。
你好，我是壹点灵心理咨询师慧清。
看到你的内容，这个测试也特别的有趣。你的这个心理小测试应该是武武志红老师的心理学课程中体验式的练习《触碰你的内在婴儿》
这个测试主要是帮助发现自我内在的一些需求，让你更加的了解你自己，关注你自己。
不知道你现在是多大年龄，平时是不是经常会看一些悬疑片或是恐怖片，你内在是有一些恐惧或害怕的因素没有得到安放。
希望能够帮助到你。
例如，中国的家庭中，大人对孩子的活力有一种普遍的恐惧，孩子无论做什么，大人们忍不住想限制他。你这样做不对，那样做不好，你要听父母的话，父母是最爱你的，怎么会害你呢！你听父母的会少走很多弯路。就这样，孩子的自发行为，很容易遭到父母等大人的种种限制。
至于我们的社会，更是有一整套思想和种种方式，来束缚、管理一个个个体的活力。
“碰触你的内在婴儿”，这个看似简单的练习，可以让一个人体验到，他的内在婴儿是怎样的，他在婴儿时可能有什么样的重要感受，投射自己的人生，更好的管理自己，疗愈自己。
所以，作为父母，特别是年轻的父母们，最好的是，好好爱自己的孩子，在孩子尚是婴儿时，抚养者们，特别是妈妈，给孩子满满的爱与亲密，给孩子以自由，合理满足孩子的需求，让孩子的“内在婴儿”更加健康有活力，他才能活出更好的自我。