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您好，我是壹点灵心理咨询师张健
我想请问一下，这些是自己的认为的还是经过专业的评估
症状是一种象征性的表达，比如反复洗手，有可能是某种渴望与压抑某种渴望（恐惧）的强烈内在冲突造成的，想要洗去的可能不是手上的污秽，也许是心灵上或者道德上的某种污秽。如果是在青春期，有可能有一些与性有关的焦虑。另外你内在可能有强烈的不安全感，你内在心灵需要得到的肯定认可啊，信任和尊重比较匮乏。
从你的描述来看，你是非常需要专业的心理咨询的帮助的。
你好！我是壹点灵的 心理咨询师邓楠楠。
不知道你的年龄是多少，其实 ，在我们成长过程中遇到这样那样的心理困扰是很正常的，尤其是强迫倾向，我们每个人或多或少都会有一些，不必过分担心，只要你勇于直面，积极行动，不难解决。
根据你的描述，建议你先做个平台免费的心理测试，让咨询师帮你评估 一下，再采取相应的措施。
如果需要帮助，请随时联系我。
看上去确实受到了不少的困扰。能够觉察自己的状况，在修复之路上，是很重要的第一步。希望可以帮你！