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特别特别没安全感
有见识的璇林
我感觉也我一点也不重要，我只有自己，而她们都有重要的人，我感觉特别特别的接受不了孤独，没有安全感
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。
看到您写到感觉自己一点都不重要，这在心理学上是一种自我低自尊的表现，您也感觉得到自己特别孤单，没有安全感，这是否和您的原生家庭生长经历有关呢？
如果您需要的话，可以私聊老师，我们一起来探讨原生家庭对人的性格影响，如何突破，让自己成为高自尊的高安全感的人。
您好！
您在问题陈述中表示您没有安全感，您不重要并且是孤独的，对吗？您描述中的“她们”指的是谁呢？您的朋友？
安全感的欠缺、认为自己不重要等等感觉大部分都来源于幼时的成长环境，也就是我们说的原生家庭。
每个人都是带着创伤出生并成长的，原生家庭会给我们带来温暖和爱，也会带来一定的伤害。对于原生家庭带来的伤害需要我们用工作、学习、友谊和爱来治愈。
如果独自不能处理或觉察原生家庭带来的影响可以找专业的心理咨询师，让他们用专业、温情来陪伴您的成长，从而加强心理建设，调整好情感及认知获得幸福、快乐生活。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到您！
祝您安好！