专业的心理服务
平台承诺 免费退改
男朋友总是提分手
匿名
和男朋友在一起3年 他比我大六岁 感情一直不是很好 他很爱生气 经常莫名其妙的就对我发脾气甩臭脸 每次都要我去哄他 他提过很多很多次分手 每次我都会哭闹挽留他 折腾下来最后也没有真的分手。但是和好几天之后又会恶性循环这样的情况最多一个月就会出现一次很频繁。后来我问他 他说和我在一起 一直都是理性上不想和我在一起 所以理智的时候总会看我不顺眼 然而感性上又在一起了两三年 所以总会忽略理性。这段关系很病态，我不能理解自己也不能理解他。我不能理解自己为什么每次明明没有做错但却要去道歉哄他只为了维持这段关系。我觉得他有时候真的很讨厌我。但我也不能理解他如果一点都不喜欢我怎么能忍受和我在一起这么长时间。
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。看完您对你们这段感情的描述，这是耗尽心力的爱。您段感情里你是一个关系未成年人，同时是一个感情不独立的人。关系未成年人对爱强调的特别多。爱是你世界中唯一的动词，就是“爱情至上主义者”了，你看上去是为爱而生的。
在这段感情里对方不是你的同类，而你卷入了一段和他的亲密关系，你会很快变得非常非常累，因为每天都好像在演戏，天天演戏能不累吗？你把感情看这么重是因为你有严重的不安全感，渴望沉溺于纯情感的世界。但是我们都知道我们还得有现实生活，我们要拿出时间来应对复杂的人际关系、学习充电和成长，这或许在你的眼里都是一些俗物。
天下最不讲理的就是爱情。卷入这段感情中，这时候也不要太纠结，要知道你的纠结和斗争对内心自洽的伤害可能比对方对你的拖累还要挺严重。在你们的相处中，你是具有讨好型人格特征的，要拥有完整的感情就不要怕关系破裂，你对关系破裂的恐惧，让你在这段关系里找不到自己。好多人说，如果女朋友或者男朋友不黏人就是不喜欢你了。这是小儿女的看法，你要是中学生早恋，这话一定对。但不要停留在这阶段。要明白我们都是追求做独立的人，但不是性冷淡。要善于用自己的魅力，如果对方喜爱你，迷恋你，要善加利用。坏男人坏女人是用对方的迷恋去欺负对方、控制对方，达到自己的目的的。这一生，改变世界很难，但是让世界变得好一点很容易。成长为一个大女人，在感情里用对方的迷恋来推动对方进步，让对方变得更好，最终达成两个人关系的和谐。这一生，改变一个人很难，但让自己变得好一点，开心一点很容易。
你们的感情如果是对方一直主动提分手，你更希望的是修复好现有的亲密关系，而对方考虑更多的是离开这段关系，那涉及到你们在某些价值上是不匹配的。这个时候你是需要做自我觉察的。从改善你们这段关系可以试试一下技巧：
一：鼓励支持 支持他去学习技能，赞同他的勤奋、上进和提升自己的追求，双方的亲密关系和个人幸福感都会提升。
二：表达感激 主动关注爱人的付出，表达欣赏和感激，会让亲密关系越来越好。
三：参与互动 利用闲暇或假日时间和伴侣一起参加一些有难度的、需要共同配合的游戏活动，活动结束后，亲密感也会提升。
四：公平和承诺 回顾以往的家务分工，如果你的爱人承担了较多任务的话，积极的提出修订规则，做出保证，分担任务并坚持到底，很大程度上，更加公平。
当然，有些关系确实无法挽回，但是大多数亲密关系在破裂之前，都没有真正的被正式挽回过，只是经历了抱怨、争吵、讨好，就结束了。试试看，也许这段关系还有机会。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。