压力山大 自己对自己要求太高,总是满足不了自己,完了就会自责,总是觉得自己不够好,盲目攀比,心里不平衡。我对人际关系很敏感,总是怕和别人产生不和,所以我总是小心翼翼的,不允许自己和别人矛盾,这样很累。我总是觉得自己不一样,感到自卑,所以总是想办法弥补我的缺陷。
压力山大
自己对自己要求太高,总是满足不了自己,完了就会自责,总是觉得自己不够好,盲目攀比,心里不平衡。我对人际关系很敏感,总是怕和别人产生不和,所以我总是小心翼翼的,不允许自己和别人矛盾,这样很累。我总是觉得自己不一样,感到自卑,所以总是想办法弥补我的缺陷。
能感受到你是一个要强、追求完善的人。但是,心理学研究表明,适度的压力有利于我们保持良好的状态,过高的压力和情绪刚会影响我们的身心健康。建议在平台找到你中意的咨询师调整好心态,增强自信。