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想了解一些潜意识方面的知识，有老师可以帮...
愿洗尽铅华
想了解一些潜意识方面的知识，有老师可以帮助解答一下吗？
您想要了解具体哪方面的知识呢？通俗的讲，给你举个例子，比如：一个人想减肥，但又控制不了贪吃，想减肥就是他的意识，想吃就是他的潜意识。再比如：你知道成功需要坚持，但是遇到困难就放弃了。你的意识想为成功坚持，你的潜意识不想坚持，想放弃。
冥想、催眠，都是可以有效连接潜意识的方式。当我们日常在清醒状态的时候，是觉察不到潜意识的。