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好烦哦 我表达能力总是被说 说的要么不清...
咸鱼
好烦哦 我表达能力总是被说 说的要么不清不楚 要么一塌糊涂很乱让人听不懂我想说的究竟是什么
谁来拯救一下我的话费 我估计是个聊天终结者了[大哭]
你表达能力最好的时候还记得吗？愿意回忆下吗？推荐本书给你《非暴力沟通》
您好，可以讲话之前先在大脑里面勾勒一下，主要是要抓住重点，分为几个重点.一个一个讲出来，可以试下。
你好，我是壹点灵心理咨询师慧清。
看到你的留言，我感受你目前面临着人际关系的困惑。
如果你的表达能力需要提升，就需要通过一些练习来提升自己说的能力。
如果想让人家听得懂你的表达，就需要多学习并理解言语的用词。
如果别人听不懂，就需要改变你有表达状态。
希望能够帮助到你！感谢你的信任，如果有需要帮助，可以私信我！
语言表达能力可以锻炼的，经常朗诵，首先做到吐字清晰，然后试着先和熟人多聊天开始，多练习。
当然，也许还有一些心理原因影响了你的表达，可能在内心深处不够自信。
感觉有点不自信 在优秀的朋友面前感觉自己什么都不是什么都不行 会有一种莫名的压抑 也有可能不知是压抑 但感觉会很不舒服不自在和他们说不上话
要学会说先学会听，听一听对方表达自己的时候是怎样说的，然后在和对方交流时候可以核对，自己的意思对方是否听明白了，除了沟通六要诀还有很多方法需要练习。
我们每个人都是有着独特价值的，属于我们的内在资源，激活我们的内在资源，促进内在成长，可以增强我们的自信心。