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孕期太压抑了,老爱哭,知道对宝宝不好,可...

匿名  

孕期太压抑了,老爱哭,知道对宝宝不好,可是生活压力太大了,老是会想到不好的东西,最近几天跟老公冷战,越是这样内心越压抑,眼看最近要定产房买备产东西,老公最近搞不到钱,我八个月了还上班下班每天爬五楼,谁不想好好在家待产,有时候真想离婚了,以后日子也难过

回答
8个回答
张燕云心理咨询师

你好,
你很辛苦,孕期你的心情会影响到胎儿的,有情绪就发泄出来不要压抑自己。既然选择了婚姻那么就要去和另一半敞开心扉,你的想法和担忧需要说出来,沟通交流才能让对方知道。要学会保护自己爱护自己,女人要学会自己疼自己,男人才会更加关注你。
我是壹点灵心理咨询师张燕云,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎和我交流。

左晓晴心理咨询师

孕妇的情绪本身就是很不稳定很脆弱的,看到你说八个月还在上班,真的是很了不起的准妈妈。
怀过孕的女人都知道那是多么的辛苦,也知道多么的需要依靠需要被呵护。目前来看你的处境貌似缺乏依靠和呵护。
你现在怀孕八个月了,需要在生产前调整好自己的心态,不然就怕生产后你会患上产后抑郁,这是个不太好的发现方向。
不管现在这段婚姻怎么样,但是你愿意为你老公生孩子,就说明你对婚姻是有期待的。你目前有离婚想法,也是目前你面对的生活状况让你们的婚姻有个婚姻危机。但是目前这不是最重要的,最重要的是怎么在生产前调整好自己情绪,不要发生产后抑郁的事情。你情绪调整好了,才能客观看待你的这段婚姻,也就能解决目前想离婚的想法了。

韩红岩心理咨询师

你好!
非常理解你的心情,经济上压力大,情感上还在和老公冷战,在八个月的孕期,真是太不容易了。
可是,毕竟孕期,孕妇心情对宝宝是有影响的。首先呢,要和老公积极沟通,把你的压力与内心的感受告诉老公,要让老公知道他的体贴与关心对你很重要,对未来的宝宝也很重要。
其次呢,难过的时候就尽量去想一些积极的的事情,寻找生活中能够给予帮助的积极资源。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,如果需要的话可以私聊我或者拨打我的倾诉电话,把内心的不愉快情绪倾诉出来,有利身心健康。

马枝姣心理咨询师

你好!我是壹点灵平台的心理咨询师马枝姣。
你说怀孕八个月还在坚持上班,那是很辛苦的,为了迎接宝宝的到来,你真是一个了不起的准妈妈。
你说孕期压力大,老爱哭,可能还有孕期身体内激素水平不稳定有关系,你可以试着抚摸着自己的肚子和宝宝说说话,心情可能会平静下来点。
你说和老公冷战,内心更压抑,那你现在的感受是什么呢?

陈学宁心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈学宁!

怀孕8个月还要上班为生存忙碌、太不容易了,同时能感受到老公挣不到钱而感到失望,对未来的不确定性而焦虑!如果换到老公的角度来看、他何尝不也同样着急呢? 建议和老公一起沟通一下,只要夫妻一条心,没有过不去的坎!

希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信和我交流。

燕东峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
怀孕8个月还在上班,太辛苦了;为了迎接宝宝的到来,您太了不起啦!生活压力大、和老公冷战,增加了焦虑情绪,使自己更加难过;建议您和老公谈一谈,只要夫妻齐心协力、就没有克服不了的困难!
感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你,如还有疑问,欢迎和我私信交流;并祝您生活愉快。

徐莹心理咨询师

您好,我壹点灵的心理咨询师、婚姻家庭咨询师徐莹。女子本柔,为母则刚。我们女性通常要经历的这一段时期确实很不容易。除了每天爬楼,工作环境怎么样呢?压力太大,只是因为最近经济状况不太好而产生不好的联想,还是一直不好呢?欢迎你来预约咨询,让老师陪伴你走过这一段特殊的旅程。

王莹莹心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师,看到你说生活压力太大了,最近又跟老公冷战,怀孕八个月要上班,感觉到你的不容易,你的委屈。对我们女人来说怀孕生子这一段是一生最难的时候,身体的不适,心理的担忧,还有备产的琐碎等等,孕期和产期情绪不稳定也是正常。再加上今年疫情造成停工停产,你的老公最近挣不到钱,你的焦虑,你的辛苦都让人心疼。但你应该对自己和孩子好点,就是努力说服自己让心情好起来,困难是暂时的,疫情总会过去,老公现在挣不到钱他肯定也特别着急,他应该也能看到你的不容易,夫妻要多一点互相理解。多一点沟通。

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