问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么天天这么不美好啊我好累

Y  

为什么天天这么不美好啊我好累

回答
1个回答
赵茜瑞心理咨询师

你好,
你什么让你天天感觉不美好呢?
你天天大概会经历些什么事情呢?
你的累只是精神的累,还是身体的累呢?
其实每个人都会有很累的时候,
尤其是有考学的压力、有工作的压力、有家庭的压力的时候,不尽如人意的时候,就会很累。
有时候自己的期待过高,经过努力,还是达不到的时候,就可能更加的心力交瘁。
不知道你的不美好,和很累的感觉,源自于哪里。
找到根源,做些适当的调整,或者放松训练,也许会有帮助。
我是壹点灵心理咨询师希瑞,如有需要,欢迎私信。

心理咨询案例更多

相关文章推荐