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原生家庭太恐怖,生理和心理的双重摧残

冰极寒蕊  

从小就被父母灌输“你要是在朋友面前出丑或者掉链子,你就等着被大家排挤吧,所有人都会开始欺负你的,到时候你就完了”这样的思想,几乎每天都会向我强调一遍,从幼儿园,到小学,到中学,一直到现在,一直在强调,说我在任何人面前都要谨言慎行,不能掉队,不能出头,否则就死定了。我虽然觉得他们说的有点夸张,但是我发现,我开始从小就在朋友面前或者集体面前频繁的出错,所谓怕啥来啥,而且一出错我就有非常强烈的羞耻感,就是那种,天塌下来了的感觉,特别崩溃,普通人不理解那种感受,也许朋友们觉得并没有什么,就很普通的事情,我感觉就是,绝望,崩溃,完蛋了,那种,,无法原谅自己的感觉。就拿这次和朋友们去千山旅行没带证件来说,如果让我爸妈知道了,她俩会极尽的羞辱我,我妈甚至会打我,她从小就经常打我,他们会让我离开这些朋友们,因为在他俩眼里,这种事情一发生,后续的被所有人瞧不起,被排挤,被当傻子宰,就是板上钉钉的事了,赶紧离开,逃避那种情况才是对的。我无法改变我的父母,我只能选择不告诉他们这些事,但是这也进一步让我觉得自己真的很糟糕,我无法排解自己,所以很多方面就变得异常敏感。我不敢跟人说我的家庭,我怕真的被人当作异类。。。

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左晓晴心理咨询师

不幸的人用一生治愈童年,原生家庭对我们的人生有着重要的影响力。很多人都会说天下无不是的父母都是为了孩子,其实很多父母是自私的,她们把自己的思想,自己的人生观价值观强制灌输给孩子。
或许你的父母是想你优秀完美一些,可是在这个世界上本就没有完人,是人就会犯错。人重要的不是学会不犯错,而是学会犯错以后怎么面对,用什么心态面对。人的一生会犯很多错误,犯错是人生成长的必经之路。

14个回答
马为群心理咨询师

老师好心痛你,只想抱抱你!你是否了解你周围有没有催眠师,父母对你的影响有的可以通过催眠清除的。家不能选择,但以后的路还是可以自己选择的。

冰极寒蕊普通用户

没用的,因为我现在跟父母生活在一起,家庭环境就是这样,催眠也没用,第二天照样这样对待我,尤其我妈,自恋人格障碍,治不了那种,没办法跟她说话,她只要跟人说话永远都在想着如何从言语上胜过对方,永远在吵架,这是她从我姥姥身上学的

翩翩起舞普通用户

你的父母也不是什么异类 他们只是想把他们的人生经验分享给你 只是成功激发了你的恐惧心理 他们原以为这种鞭策可以让你转化为追求完美的动力 可惜 生活没有那么完美 你也不是神 原谅他们吧 然后也原谅自己 所有“错误”不过是微微一笑的事儿 没什么大不了 有些事未必都需要告诉他们 即便告诉他们 也未必需要从你看见的角度去陈述 如果你能看见事情的不同面 尤其是积极面 那你就蜕变了 在他们面前 你也是成功的

韩红岩心理咨询师

你好!
父母从小给予你这样的家庭教育,确实令人吃惊。在这样的氛围中长大,是一件令你痛苦的事情。好在,你已经觉察到了父母给予你的负面影响。老师给你几点建议,你看看是否可行:
一,不知你现在多大了,经济独立了吗?如果独立了,那么自己生活,搬离父母家,试着和父母建立边界。原生家庭我们无法选择,但是我们可以选择我们的生活,日常中可以偶尔回去看看父母,这样的话降低了父母给你的消极影响。
二是,你既然觉察到父母给予的极端教育,那么试着从思维,言行等方面去有意识地改变自己。
三,脱离一些人,一些环境最好的办法就是让自己尽快成长,坚定而自信。
四,如果愿意的话可以找个心理咨询师帮助你一起分析原生家庭带来的负面影响,并且陪伴你成长。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,希望我的建议可以帮到你。

陈锐娟心理咨询师

你好!你仿佛再情愿不情愿之中接受了父母看待错误的观念,当出现错误后你感觉到强烈的羞辱,并以离开来面对。

库俊红心理咨询师

您好!感受到了你的痛苦与无助,改变不了的事情就想办法重新构建,也许重新对它赋予意义,你会唤醒自己潜在的力量。感谢信任!希望对您有所帮助!

马青林心理咨询师

您好!非常理解您的感受,或许父母的教育方式是有一点点不足,但那只是受认知能力的限制,并非他们恶意哦!关键的是我们自己现在已经长大了,有足够的认知能力了,我们看到了问题的存在,那么,我们可以从自身做一些改善呢!让自己努力变得自信,有勇气!能够坦然面对生活中的一切琐碎的事!

如果不能自行调节的话,也可以寻求心理咨询咨询师帮助哦!

邓铁锁心理咨询师

你的父母习惯于指责你,并且预设种种负面结果督责你,虽然你无比愤怒,可是他们是生养自己的父母,你对他们无可奈何,更怨恨自己无能力反抗。

王瑞芝心理咨询师

你好!

我是壹点灵心理咨询师王瑞芝。

看了你的描述,心里有些难过。

本来父母家庭,是心灵的避风港,加油站,鼓舞和力量的源泉。而你,不但被父母天天强调灌输,有点夹着尾巴做人,小心翼翼的感觉,遇见事还要小心不能让爸妈知道,否则他们会极尽羞辱你,小时候妈妈还打你。无怪乎你感觉自己很糟糕,敏感。不知道这些年你是怎么小心翼翼生活过来的。特别能体会你这些不舒展总怕错的感觉。

从来没有谁比得过父母对孩子的催眠成功率高--自坯胎开始,无时无刻,无孔不入,或和风细雨,润物无声,或狂风大作,威逼利诱,坚持日久,妥妥的能成。

这其实也并非他们因为你而预谋了这些,而是他们在自己的经历之上本能地总结出来一直在用的智慧。尽管你的生命经验中一直都怀疑他们的结论,无奈还是经不起日久的催眠。

不知道你今年多大了?
看你的描述,你父母对你的劝诫好像很一致,“人前谨言慎行 ,不掉队,不出头,否则死定了”。

你有没有好奇过,他们的生命当中到底经历了什么,让他们对于“出头”和“掉队”如此恐惧。弄明白这一点,我觉得对你来说很重要。

心情好,能量足时不妨带着敬畏和父母聊聊家族里的发生。这样的交流,澄清,既有利于你理解父母,和父母链接,感恩也许他们经历的恐惧和“中庸之道”很好地保全了家人,也同时提醒他们可以停止对你“催眠”,毕竟不同的时代,不同的两代人。
有利于你从源头看清,属于父母命运的东西,交还给他们,时时刻刻觉察,从催眠中觉醒。

说了这么多,不知道能不能帮到你。

感恩信任。
祝福你。

冰极寒蕊普通用户

因为我爸妈他俩本身各自心理上都是有问题的,我从小学开始就发现了,而且由于姥爷走的早,我姥姥从我出生起就在我家住,我就发现我姥姥的心理问题更严重,她每天都在和我妈吵架,从我出生开始,没有一天不吵的,我姥姥好像是个偏执狂,我妈又是个执拗的人,久而久之我妈脾气越来越不好,有时候我也是理解她的,我从小学就开始有意识的在她们吵架的时候想些别的事,或者弹琴,来疏导那些负能量,保持心性,一直到现在,姥姥去世了,我妈的性格却越来越像我姥,经常没事找事的来找我吵架,说很多扎心的话,无端的指责我不孝,白生我了什么的,我知道她这个时候是没有理智的,也不愿跟她吵,她好像发现了我的消极应对,竟然疯狂的笑着说“你以为你能逃得了吗,我妈的性格传给了我,等我老了,你也会变成这样的,一代传一代,这就是命,你认命吧,不然,我就骂死你,我看你能挺到什么时候”我开始觉得她有些可怕,我爸默不作声,他一直很懦弱,这种场面,就会像苏大强一样躲出去

王瑞芝心理咨询师

看来从小学起,你就看清了姥姥--妈妈--我,这家族传承巨大的影响力。

你妈妈说的“……你也会变成这样的”,虽然听起来难听,甚至恶毒,却最大的可能是被她“不幸言中”,而且我们越是抗拒妈妈的部分,多年后,发现越来越像她们。

很多年,我和几百上千位同学们的心理成长经历都证实了这些“铁律”。

意识里不想,而且发狠誓和他们不一样,而潜意识却莫名奇妙推动它朝向另外的方向。意识对人们行为的影响只占百分之五到十,其他90-95%属于潜意识统治。

你的潜意识操控着你的人生,你却称其为命运,当潜意识被呈现,你的命运就被改写了。--荣格

有一条路子就是通过心理成长,更深地看见并改善这一部分。
能感受到你的资源--觉察和内在力量,足以支持你。

如有需要分析辅导陪伴,可私聊。

王瑞芝心理咨询师

祝福你越来越好

王瑞芝心理咨询师

你好!

没想到我根据自己经验总结的这些话让你不舒服了,向你说声抱歉。

我说“铁律”,是在解释潜意识对我们不知不觉发生影响的巨大力量,一般是指成长和觉察之前处于对自己的潜意识“无明”中时,后来的回复中,看到你那么早就觉察自己,成长自己,如你所说,已经从“无明”走了出来,应该不属于这类。

你言辞激烈,觉察一下是不是对这一点,并不是这么想的。

能不能成为咨访关系,是你说了算的。
不求不助。医不叩门,不愤不启,不悱不发。这是医师和心理咨询师执业的常识。

我和很多咨询师都是刚入住平台,在抽出时间做公益解答,互动。

所有人的问题都并非特例,我们的回答也是有可能启发有类似问题的伙伴的思路的,其目的只有一个,希望大家越来越好,幸福和谐,而毫无“诅咒”之意。

当你越来越多地看到他人言辞里的善意,你会发现自己的成长,也会越来越舒服自在。

还是真心地祝福你。

孙姗姗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗
可恨之人必有可怜之处,就像你说的那样,母亲教育你的方式是从姥姥那里学来的,一代一代这样传承下去,就形成了家风。但是你是幸运的,你在互联网高速发展的时代,你有丰富的学习资源可以帮助你自我修复,如果我们一直认为自己是受害者,那父母又何尝不是呢?
如果你愿意可以看我主页,之前分享的文章《长大好,我们要学会与原生家庭和解》,希望能给你带来一定的启发和帮助。
祝福你。

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