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情绪平静期

在路上  

心里没有情绪,感受不到喜怒哀乐,请问怎么恢复?

回答
10个回答
朱建华心理咨询师

情绪都到哪儿去了?

宗辉心理咨询师

通常有抑郁情绪的人,也会部分情感感觉丧失,变得比较麻木。这个要警惕起来。
应该是什么事情,让你非常不开心很久了,逐步加深,恶化所致,需要及时疏导情绪,改变应对你这件事情的方法,那样你就能正常感知周围的世界了。

在路上普通用户

怎么感知到情绪呢

李锦娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李锦娟。你说你感觉没有情绪,感受不到喜怒哀乐。一般这种现象是因为屏蔽了自己的情感。为什么会去屏蔽自己的情感,其实这是潜意识对一个人的保护,也是一种心理防御。我不知道你这种情况有多久了,曾经是怎样的状态?在以前的生活中经历了哪些?一般来说是在情绪非常痛苦的情况下,才会选择屏蔽情感的。希望私信具体的沟通,慢慢打开我们的心灵,我愿支持和帮助您。

王海民心理咨询师

情绪有各种,没情绪也是一种。做一些有趣事调动一下!

张付领心理咨询师

您好,我是壹点灵平台咨询师张付领,建议这种情况,是人体机能关闭防御的一种,由于你潜意识里边对某一件事,某一个人产生了巨大的阻抗而造成的,往往是由某一件事情某一个人引起的,要找到源头,打开心结,慢慢恢复机体功能,希望能帮到您,有需要私聊

王银妹心理咨询师

情绪问题是大多数有原因的,有的压力大,有的经历了痛苦,每个人的原生家庭不同,性格特点不同,承受能力也不同,希望能帮助你

薛利琴心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师薛利琴,你是感觉不到喜怒哀乐的感觉呢?还是不愿意表现出来喜怒哀乐的情绪呢?还是不愿意去感受喜怒哀乐的信号了呢?最近发生了什么事情?解铃还需系铃人,如果需要帮助,欢迎私聊探讨

艾雯心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。

这个平静的情绪是给你目前的生活造成很大困扰了吗?

一般来说遇到让你感觉安全的人情绪就自然出来了。

徐丽杰心理咨询师

你是遇到了什么事情吗?没有情绪也是逃避现实的一种表现形式,与专业的心理咨询师一起去看看到底发生过什么,它是怎样影响了你,看到了就恢复了。

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