不理解他为什么这样，有一次和他的朋友一起聚餐，我们聊天的时候，我说点自己的事，然后他同着好几个朋友让我歇会吧！要不就是让我闭嘴吧！这样的事总发生，每次弄的我心里都特别不舒服……
您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您现在的心情特别的难过，您提到有一次聚餐的时候，他和朋友一起说您，让您歇会去，让您闭嘴，以至于您的心里感觉受到了伤害，老师也想对您说“您辛苦了”在这样的感情里，可能您感觉到非常的辛苦，可能也付出了很多。其实生活当中有好多的不容易，仔细的去用心洞察一下，其实每个人的生活都有着好多的不容易，感情路上的好多不如意，但是可能每个人对这件事的解释和评价不同，他们对生活的反应就会做出不一样的结果。当我们遇到让自己的心很难接受的事情的时候，我们内心里对这件事情的解释就显得尤为的重要，可以尝试着去和对方表达当他这样做的时候自己的内心感受，真诚的沟通通常都会收到意外的惊喜。如果不理想，我们就要给这个事情一个另外的解释，让自己开心的解释。因为每个人都是一个个体，我们不能改变他人但是我们可以做到让自己改变解释从而让自己的心舒服。希望老师的话能给您带来帮助，如果您需要帮助可以私聊老师。
你好我是壹点灵的咨询师
夫妻本是该相爱，相助，相互尊重，理解包容的，这是每个人都渴望的。
但您遇到了自己的老公，最亲近的人却当着别人面说自己，想必是谁也受不了，想必肯定给你带来了一定的伤害，影响了你的情绪。
①
那你老公以前是否经常这样呢？
还是只是这一次呢？
如果很少出现，或就这一次，那很可能是你在他们聚餐的时候说的内容没让他们产生共鸣，或者打断了他们的话题，所以对你进行了劝阻。
②
哪怕是因为自己说的话没有让大家产生共鸣继续聊下去，老公和别人一起阻拦自己讲话也是肯定是受伤的。
我想你需要的是 你老公可以站在你这一边，
或者有啥事情的时候不要当着外人的面说自己，
甚至连同他们一起阻拦自己。
建议①:学习一些沟通技巧，敏锐的察觉当下氛围选择合适话题，利用沟通技巧，就可以减少这种情况，
假如你说的话题跟你老公和他朋友都很投机，那他肯定不会这样说你。
建议②:可以做一桌子美食，准备个烛光晚餐，或者买个他喜欢的礼物，
在你老公感动或者开心的时候，向你老公表达你的感受:他在众人面前说你的时候，你很难过，
以后可不可以不要这样。
两个人可以立一个约定，在别人面前只有对彼此的夸奖，不去拆毁和指责，
也能借此机会也可以彼此更加了解，感情更加升温。
希望可以帮助到你，如果有疑问可以私信我。
您好!
你和他一起参加朋友聚会的时候，他当着朋友的面让您闭嘴，这样您感到不舒服，没有被尊重，也感觉没面子。我能体会你这种感受，我相信很多人遇到这种事情都会有同样的感受。对于这种情况的出现，可能有以下几点原因：
(1)您说的话题是否能引起他们的共鸣，也许是他们不感兴趣，不太愿意听
(2)您老公在家里也这样吗？还是只有当着朋友的面才这样？如果他只是当着朋友的面才这样，可以考虑，他是不是为了在朋友面前显示自己有地位，为了面子。
(3)您和你老公说过，他这样的行为给你带来的负面感受吗？也许他只是没有意识到他这样的行为，给您带来了伤害，也许他只是比较粗心的人，如果是这种情况，建议您和您老公好好沟通一下，把您的感受告诉他
(4)也许您可以尝试寻找比较好的沟通方式和技巧。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，请私信与我联系
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你好，我是壹点灵的心理咨询师薛利琴，两个生活环境与习惯完全不同的人，因为互相欣赏、互相爱慕而走在了一起，组成了一个温暖的家，成为了共同体，这个时候，就不再只是风花雪月了，还有很多夫妻双方要一起面对的场合与关系，在外人看来你们是共同体，那么尽量把内部矛盾在内部化解掉，可以抽时间共同探讨一个应对各种场合的方式，可以两个人都有里有面，心情愉悦，这样的状态不但会让你们每次的聚会变得更加和谐，还会给你们的小日子增加幸福感！希望我的回复对你有帮助，如有需要，欢迎私聊