专业的心理服务
平台承诺 免费退改
晚上睡觉害怕
感觉每次一到晚上就特别害怕 不敢一个人睡觉，不敢一个人待着
你多大？是女生吗？你怕的有具体的对象吗？
最近发生什么事情了吗？方便可以私聊下。
是不是遇到什么刺激性事件了，比如恐怖电影，做恶梦，走夜路，被恶作剧吓着了等-----
最近有什么事情么？你不愿意的接受的
这样子多长时间了？有诱因么？
已经有六年了
你害怕什么？
我也和你有同样的经历，晚上关灯后就特别怕黑，爱胡思乱想。后来每天睡前自己做一做放松训练慢慢就好了。建议你试试。