专业的心理服务
平台承诺 免费退改
这半年总是不想吃饭也不想睡觉，有时候一睡...
ydl202003231830
这半年总是不想吃饭也不想睡觉，有时候一睡就是一天，这几个月总想一了百了，我不知道我是怎么了
调整心态，做好自己，可以聊聊
做一个抑郁的测试，看看抑郁的程度。有的时候只是抑郁情绪，你把情绪看的过重了。或者是遇到什么你认为无法解决的事，防御了。防御的意思是有了借口，就不用面对那件难办的事了。
你能到平台来求助，说明你还有动力，想找人拉你一把。你说呢？
我觉得您是太累了吧，时间一直向前走，都没有停下来喘息的机会。
你好。今年多大？是工作呢？还是学生？目前你的描述是有一些情绪问题的，建议找一个平台匹配的老师可以聊聊。
你是遇到了什么不愿意面对的事吗？潮起潮落，心情也会有起伏的时候，如果实在难受，可以找个信得过的人倾诉，同时也可以在家长的陪同下去专科医院做个抑郁测试
你好，我是壹点灵心理咨询师苗菁。
我们每个人都经历过不想吃饭或者失眠，心境情绪低落的时候，这是一个正常的反应。
但是如果这个状态的时间过长，比如你说已经有半年之久，那么你需要足够的关注自己。
这半年发生了哪些事情引发你现在的状态?
你的情况，你的家人和朋友是否知道？
你需要有第三方来帮助你。
如果你愿意，可以随时和我私聊，我在这里等着你！
你好，我是壹点灵的心理咨询师张老师。
内心有很多情绪或者事情的时候，容易有这样的情况，可以感受到你内心深处的无力感。
有时候，越不想动，结果就会越糟糕，生活中是否有解决不了的事情，导致你心里的情绪积攒很多，没有办法消化，面对目前的状况并且想办法解决各种问题，才是根本。
可以说说你发生了什么样的事情。导致了你目前的状况。