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你好，我是壹点灵心理咨询师吉霄凤。看来你是一个很在意自己形象的人，的确，外貌是我们给人的第一印象，非常具有冲击力。你现在自己准备好开始运动了，相信自己能行的，加油！
谢谢
听起来你很在意外貌，但也会担心是不是太过于注重外貌了，可以与我交流，希望能帮助到你。
谢谢
你好，我是心理咨询师朱飞飞
外貌在现在的社会确实是一个加分项，很多人的第一印象好了，才想去更深入的了解。你对外貌的注重，对你来说也是一个动力，多运动不仅可以让你健康，变回原来的样子，最重要的会让你自己变得更自信，做到由内而外的改变。加油吧，成为更好的自己。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘新。
有一种说法是：一个人真正的价值，不是看他获得了什么，而是看他贡献了什么。外貌于人而言最重要的一点是：相由心生。一个人，褪去他的身份地位、名利财富之后，如果还被人敬仰，那么可以说是真正的人物。所以，修心才是受人喜欢的最高境界！
感谢您的信任，希望以上回答对你有所帮助，祝安好！
您好，我是壹点灵心理咨询师孟珊珊！
注重自己的形象是一件很有修养的事情，可以显示出对别人的尊重，以前的你很帅，追你的人多给到你自信，现在的你自卑，不自信，除了多运动，也可以多思考一下如何认识到自身的能量，提升自信心！
感谢您的信任，欢迎您私聊与我联系进一步提升自己！
有变好的心决定你有没有希望变好，然后决心的坚定度决定你能不能变好。加油吧
你好！我是壹点灵心理咨询师任老师。
注重外貌没错的！当下没有人愿意从你邋遢的外表去看你高贵典雅的灵魂的。
你的变胖了许多，是个问题，你是怕吸引到不该吸引到的人吧？
希望能帮助到你!
祝你快乐!
你好，听起来对于外貌引发了你一些感觉上的变化，可能外貌彰显的也是你内在的波动。如果想要回到以前，需要看看这些变化是怎样的？是什么影响了你对于自己的评价？
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：为人处世的最佳境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。