专业的心理服务
平台承诺 免费退改
真的快坚持不下去了，为什么这么难，天天业...
*
真的快坚持不下去了，为什么这么难，天天业绩业绩 ，做梦都在想业绩，吃个饭都能想到业绩，各种压力，好累啊，真的要崩溃了，我感觉我已经不是从前那个笑的很开心的那个女孩子了
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。
业绩已经深入你的骨髓了。想到好的办法提升它了吗？
看出来你的压力真的很大，但是想一想这个压力来自于谁？是自己给的？还是上级给的？还是谁给的？那自己要不要承接这么多的压力呢？那自己有没有减轻压力的办法呢？
您好！从文字中感受到你有些焦虑情绪，完成业绩是很有压力的，只是要想办法排解，可以和同辈交流，可以找老师指点，可以网络学习技巧，多试用一些方法，看看效果如何。
您好，您最近的工作压力太大了，还有其他的压力一起累积，让您的情绪快要崩溃，身心都很疲惫。
您在高压下生活，一直得不到放松。首先要学会放松身体，身体松弛下来心情也随之放松，睡眠也会得到改善。其次，您可以通过认知疗法来调整自己的认知。
有需要的话，可以私聊我。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
看到您的描述，因为工作压力，感到生活不再开心，这很正常。十分理解您的无助！
压力需要适时排解，否则会伤害自己和他人。如果您实在无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来倾诉，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
业绩确实让人头疼不已，但是生活总是这样一波三折，所有人都在坚持着，快乐的生活着，适当给自己减减压
就像高压锅，高压之下，熟的快些。但工作归工作，给自己留个解压阀门，别把自己弄炸了。
你好，能感觉到你最近工作的压力很大，却得不到疏解。
以前那个爱笑的，很开心的自己，当初是希望自己以后能做什么呢？能往哪方面努力呢？现在的你，有没有偏离当初的轨道呢？
你好！感受到你的压力和焦虑，业绩压得你快崩溃，你很想过属于自己节奏的生活，做回从前那个笑得很开心的女孩子。
在许多单位，业绩是衡量一个人工作能力、个人价值的一个重要指标，能承受业绩考核的大多是在职业积累一定经验能力和终身学习的人。
要完成业绩，与许多因素有关，比如外因有行业环境和时代环境，近期疫情就属于时代背景。另外，也与内因有比较大的关系，比如：个人与目标的关系、个人能力、拥有资源、心理素质等，具体的可以通过自己或寻找资源（包括信任的人和心理老师）筛选梳理减压，重获能量，重新出发！
感谢你对壹点灵的信任，我是心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答能对你有帮助，若还有疑问，欢迎私信我或咨询，祝你轻装待发！
你好，我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到了你的帖子，能感受到你的纠结和坚持，一份工作如果你觉得累了，那一定是方向不对了，无谓的坚持只会消耗你的精力和耐力，如果需要帮助可以私信给我。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：所谓人生，就是听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣！人生没有公平不公平，只有选择和放弃，命运没有捉弄不捉弄，只有欢笑与眼泪。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。