专业的心理服务
平台承诺 免费退改
高考生，19岁女
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背景及经过在下面图片中，想知道怎么才能从这些状态中跑出来，距高考不到60天，很慌 ，我真的是个废物，每天吃完睡睡完看手机，没有梦想没有理想没有想考的学校，怕死，不明白为什么有我的存在
接受自己的情绪，允许自己出现不完美，乖!加油！高考!一定Yes!Ok!
好，谢谢[爱心]
奥利给 同道中人
也是高考生吗？要加油[肌肉]
你很害怕，但是距离高考时间很近了，先尽量照顾自己吧，再多疑惑也要等你准备好了，才能开始，对不。尝试把高考当游戏吧，改换角色，也许可以短期平稳自己的情绪。
晚上没法入睡，白天进不了状态[捂脸]陷入了一个死循环