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我是个路痴特别严重的路痴,分不清方向导航还经常听错,记路走十遍能记住一条,其他路线只要拐弯多就忘了特别特别差,做事敏感总怕别人不高兴,着急紧张就会冒汗就会说完蛋了求你别着急,每次因为开车带母亲出行,去姥姥家或者她经常去的地方,走错了就是一顿骂导致我特别恨自己是路痴,切没有记路能力,敏感没有稳定能力,我今天开车走到了经常堵车的地方,母亲就大骂你个蠢猪做事从来没有经过大脑的习惯,让人堵一个小时如果动脑子记路40分钟,我老了不操心你开车是傻逼吗?然后一路责备,我现在已经不敢带母亲或父亲出行因为记不住路他们多难听的话都有,我感觉自己没能力记路。不够男人。
当人感受到威胁和被他人负面攻击时,人脑就会进入到应激状态,开启“战或逃”的模式,从而关闭了理性思考的区域。就像考试一紧张就脑袋空白想不出答案一样。这种经历多了之后,每次遇到类似的情景,自己就开始有一些焦虑的情绪,往往越这样就越会走错路。
父母这一生对我们的要求很高很多 不过,三十年来虽然我们那么努力想去满足可依然有那么多没有达到的,以往那些没达到和让他们失望发火后来又会怎样呢?我们依然长大,现在我们回头看他们以前的那些失望,也没有发生可怕到不能承受的事情。已经发生过那么多失望了将来也是不可避免的,对吗?既然是这样,再多几次又何妨?如果父母无法改变,我们可以考虑调整自己的目标,如果您的目标是不让父母失望生气或评价我们 那么对您来说就是为自己制定了一件不可能完成的任务,神仙也做不到。
试想一下,如果把目标调整为一周被他们骂100次以内,我们又是什么心情呢?很多时候痛苦源于对自我要求过高,内心需求没有被满足,以及对现状的难以接纳。那我们可以试着慢慢降低一些标准,情感自足,以及接纳环境寻找与之共存的生存策略而不是去幻想着改变不可能改变的环境和去完成不可能完成的任务。尝试适当放弃想使父母满意的念头和愿望,才能放过自己。
现在父母希望我带他们出行我都不想去,因为我是路痴我记不住路
没能力记路不等于不男人。
在你的观念里,男人就一定要对路线敏感记路准确吗?那导航仪很男人。
我们可以借助导航让自己记路准确。
父母希望你每次记路准确,如果达不到,他们就失望生气。
你是你自己的主人,你是你自己,你不是你的父母,你有资格让他们不满意。
他们的期待是他们的需求,不属于你,你不需要接着它。
现在,把它交还给你的父母,你只需要做你自己。
设置你的界限,它就像一个保护罩,无论外界再发生什么,发生对你的评判,对你的嘲笑、辱骂、愤怒,所有这一切的能量投射,都会被这个保护罩所阻隔所反弹。
然后,你就可以安住在自己的空间里,告诉自己说:“现在我准备好了,我可以用我最好的状态去迎接未来,我把我的担心放下了,同时我接受所有的可能,我把我的担心放下了,就算我记错路,我相信一切都是最好的安排。我感恩一切的发生,谢谢所有一切的发生。”
我是心理咨询师涂书锦。
您好!
因为记不住路,就觉得自己不是男人的话,那么现今社会男人不多了,因为有GPS,几乎没有人再去有意识的记路了。
也许,重要的不是您是否能够记住路,重要的是母亲对您的评价。记不住路的时候,会遭到母亲的激烈否定,其他时候也一定不少吧?长期在这种备受指责和负面评价的氛围中,导致您对自己的不自信,由记路延伸到其他事情上,对吗?
那么,面对父母的指责和负面评价,我们该怎么做呢?首先,要把你的感受坦率的说出来,让父母了解到他们的语言对您的伤害;其次是,负面评价只能加重您的路盲特点,而不能改善。所以,带着父母出行的时候尽可能使用导航。
三是,日常生活中给予自己一些积极暗示,尤其不要出现“不男人”这样的念头,理性看待父母对自己的评价。从精神分析角度来看,路痴、路盲源于潜意识中对父母的过分依赖与认同。生活中可以就这一点经常觉察一下。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,希望以上的建议能够给予您一些启发,祝福您!
父母认为经常走的路是人都可以记住,过分依赖导航是不爱动脑子的表现,男人要运筹帷幄不是过度依赖
你好,我可以感受到你内心是很想要得到父母的认可的,所以你很想要做好每一件事(比如认路这件小事),但当你想要做好得到父母认可时,内心就越紧张,越想要做好,往往因为紧张就容易失败,在经过这样一些小事的失败和父母的责骂后就容易丧失自信。这样的负面情绪越多积压就越让你没了自信和勇气。首先你要先树立自信和勇气,先学会与父母沟通,与父母心平气和的坐下来谈谈自己的感受和想法,要让父母了解他们对你的批评和责骂对你的伤害,同时自己也要学会理性的看待父母对自己的批评。带父母出门可以借助GPS导航,一步一步的改善自己,要想让父母认可自己,首先就要让自己认可自己,要学会排解自己的负面情绪,树立积极向上的形象,世界上没有十全十美的人,人在做事情的时候难免会有失败的时候,在做事情的过程中别给自己过大的压力,要自信,相信自己一定可以做到。路痴是可以一步一步改善的,千万别丧失自信,在开车过程中可以给自己心理暗示,“我一定可以的,这里我很熟的”,一点一点给自己建立自信。因为路痴这件小事父母责骂你,是因为父母担心你不能够照顾好自己,担心你离开父母很多事自己做不好。你要多和父母聊聊自己的心里话,让父母知道他们对自己的期望,也要让父母相信自己已经不是小孩子了,对自己的未来和生活有计划和打算,能够照顾好自己。
嗯嗯,就是有一些男人也不记路呀,还有些男人都不敢去考驾照,我身边就有朋友是这样的。你自己有车,说明经济能力还可以,说明你有赚钱的能力。面对父母的责骂,你都没有反抗,说明你的脾气真的很好。现代社会是一个分工的社会,没必要十全十美,实在路痴,可以打车呀。怎么算够男人,这个实在没有统一的标准嘛。母亲责备你,是“她”的事情,你紧张难受是“你”的事情。试着好好照顾自己,别让自己这么难受了。如果没法马上改变,试着静静观察自己的情绪和生活。抱抱你。
导航是个好东西,希望你能拥有一款
慢开多看导航
你这都算好的,只是说你路痴而已。我爸说我才多呢,长的不好看我的错。长得矮小我的错。生病了我的错。衣服买的不如他意觉得难看,我的错。头发理的不好我的错。语文不是班级第一我的错。数学不是班级第一我的错。英语不是班里第一我的错。所有功课不是班里第一都是我的错。他无视我每天晚上12点1点睡觉,自己却每天9点多睡觉。牛逼了我的爸。现在我有娃了,娃生病了我的错。娃不肯叫人我的错。娃摔跤我的错。娃什么都是我的错。甚至于我公婆做生意的总有欠账吧,没要回来,来来回回让我去和我公婆说,你们赶紧把欠的钱要回来呀,这我咋说,人家的工作呀,我也要掺和吗?好吧,不说还是我的错。我家我洗衣服我老公晾,结果晾的不好,我爸居然说“你爸衣服扔楼下去,让他重新洗,下次他就记得了”,我说下次就得离婚了,好吧,这一句一说,还是我的错。你看我比你倒霉多了了,我都不知道我做什么事是对的了,我照样还活着呢。你那个用导航就可以解决了,别想太多了
我也是路痴,非常严重。
长大后有一点好处:你的想法,话语权有了力量,因此,别人不敢轻易去打压你。
所以
1接受母亲眼中不完美的自己。我们干嘛要活的完美?如果不需要给别人看,那么我们需要的只是活的开心幸福。所以,接受自己是第一步。
2 抗争和反驳。既然自己有了话语权,就要用好这一武器,为自己争得一片天地。要让别人知道你的边界不容侵犯。你可以心平气和的跟父母谈,也可以跟他们吵,甚至可以以牙还牙,但原则是你的目的是保护自己,而不是伤害别人。
3不要放弃。有些父母是最难缠的一个群体,尤其是道德绑架起来更是可怕,所以要契而不舍,做好长期斗争的准备。但你也可以选择直接切断联系,但那要有很大的勇气。
4 父母一定是爱你的,但他们也很爱自己,所以有时候他们会不自觉的伤害孩子。所以,当感到某种爱是消耗你的,掠夺你的(生理、心理、物质等等),这种爱就不是纯粹的,甚至不是真正的爱。
手绢
这里边的问题初步分析为
发作性神经衰弱伴发应激能力不足
与下列因素有关
1.对自己身边事项的把控力不足,同时缺乏自信
2.自己的思维范围达不到行动范围的宽度
3.情绪敏感,加之外界环境恶劣,加重神经衰弱
建议进一步心理咨询与指导
咨询流程建议如下:
1.专题倾诉
2.性格测定
3.心理解析与情绪应对
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一点灵咨询师 李 兵 欢迎大家类似及其它问题來询