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我很难过，从来都没有快乐过
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真的真的好难过，都不知道怎么办了，我想快点解决这件事情，我感觉我对我的生活已经失去了自信，感觉已经失去了自我了，就是想不明白，为什么要这么难过？而且胆子还越来越小了
你好，我是壹点灵的心理咨询师李叶武。
发生什么事了呢？可以跟我聊聊吗？
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰，是遇到什么事情让您这么难过呢，可以和我具体聊聊吗？
或许你需要借助外力帮你一把
这件事情对你的影响不小，觉得自己因此失去了自信，失去了自我，但是你不想为此受这么大的影响，或许找咨询师聊聊会有所帮助
会好起来的，加油！！
你好，我感觉到了你的难过，和对自己的不认可，心理能量似乎也很弱。
不知道你发生了什么事？你愿意跟我说说吗？或许我能帮你分析一下，找到自己的力量。你需要做自我成长的哦。
欢迎私聊我。
如果解决某件事能够让你不再难过 ，让你情绪好转起来的话， 那么其实当前的主要问题就是着手解决这件事情。毕竟我们是生活在现实世界当中 ，一些现实的社会生活事件的确是会对我们造成情绪困扰。
有些事情， 是会触动到我们内心脆弱的部分，那对于我们来说就是伤害。如果我们用以前的方式来思考解决的办法，可能会让我们走入更深的漩涡里。
建议你寻求咨询师的帮助，尽快地走出来。
眼前的事情给您带来了特别大的困扰感觉好焦虑呀！您的生活是不是曾经反复出现好多的难题，一次次消磨掉您的能量和自信，让您感觉越来越无助和迷茫？
看到您说真的真的好难过，而且从来都没有快乐过，老师特别担心您，什么让您如此难过，在痛苦中煎熬的您是否还有足够力量去应对眼前这件重要的事情，身边是否有可以支持您的力量呢？
您说自己越来越胆小，老师却在您身上看到自我探索和成长改变的勇气，老师很欣慰愿意和您一起深入探讨、找到解决问题的办法。
你好！我是壹点灵咨询师张洁。
你说你面对了一件事情，越来越难过。想不通自己为什么胆子小了。老师从你的表述中看到你勇于面对问题的勇气。这一点难能可贵。
你现在身边有朋友或者亲人吗？你可以联系一下他们，寻求他们的支持。
如有问题，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师薛利琴，想要快点解决事情，是因为事情让你闹心，还是事情非常紧迫，需要解决，如果对你影响太大，建议先解决情绪，再解决事情，对于生活与自我会随着情绪的平和与好转，而出现新的认识，希望我的回复对你有帮助，欢迎私聊
这件事情看起来很棘手，怎样的处理都有它的利弊？难以选择，也怕作出选择。
这件事情最坏的结果会是什么？如果发生，我们可以采取什么应对策略呢？
其实每个人都是和你一样的，都有自己想要的，自己抗拒的。所有的人，所有的一切，那些想要发生的，不想要发生的事情，最终都有自己的归宿。当你看见这些，你不需要去做任何的评判，你只需说是的，我同意，我同意一切的发生，这是有理由的，是的，我看见了，看见每一个人，他们都有不同的动机，都有自己的七情六欲，这些需求，这些期待相互交织着，这就是我们本来的样子。
你的快乐不来源于事情本身，而是来源于你的内心，来源于你对事情的看法。
我是心理咨询师涂书锦。
你好，不良的情绪会让自己产生许多负面的那种感受，你对自己有一些觉察，这非常好，欢迎来访愿意帮助你走出困惑，建立自信，回归正常生活！
你好
感受到发生的事情让你情绪特别低落，甚至感到失去信心，失去自我，越来越胆小。
不知道你经历了什么，但是相信你来到这里倾诉，还是有希望变得更好。
也许有些事情不便公开讨论，如果有需要，欢迎私信。
愿一切好起来！
人间从来不缺乏快乐，但快乐又时远时近
这个取决于心态
人生也从来不缺乏事情与事件，只是看你怎么面对与应对
有的问题需要解决！有的问题是需要面对，因事而异，问题论读一下更好，里边有哲学的智慧！
建议就心理问题个人积极面对，进一步咨询为佳
咨询流程建议：
1.专题倾诉
2.心理解析与应对
您好！您遇到了不开心的事情，让您难受，生活快乐不起来。生活中有许多酸甜苦辣，需要去接纳，也需要有好的方法和心情。欢迎你多与平台咨询师咨询，祝您开心快乐。
我们很多人在遇到我们认为不好的事情，都会感到难受，焦虑，有时还会自我否定。不知你最近遇到了什么事，为什么这事引起你这么多的感受？
您好，请问什么事情让你解决不了呢？可以跟老师说说吗？让老师帮你重拾信心。
当您觉得这么难过，又没有明确的事件冲突，一般是潜意识的原因导致的，所以需要深入您的潜意识找原因了，如果需要可以点击我的头像预约哦
您好！我是心理咨询师靳文娟。
感受到你的难过与无助。想尽快解决面临的问题。
真的好难过，不知道怎么办了，想尽快解决，发生了什么让你这么难过？似乎自己被困住了，感觉对生活失去了自信，失去自我，胆子越来越小。
如果需要的话，愿意陪你一起面对，一起梳理一下，一起探索寻找解决问题的办法，早日摆脱困境，轻松自在的生活！
建议你可以先做一下情绪的测评，如何你现在的情绪，已经很大的影响到你的工作和生活，建议你去寻求专业的医生或心理咨询师的帮助。
没有什么一帆风顺的，人生都是会有起起落落。加油，会好起来的。
你好理解你的心情，其实一个人生命的长河当中，快乐的源泉来源于第一每天在做着自己喜欢的事情，第二，每天在过着自己想过的日子，第三，有与自己同行的伙伴，情投意合的伴侣有理解自己的父母，有可爱的孩子，每一个部分每一个环节出现问题都会让我们难过。伤心无助痛苦，不知道你的哪个环节出现了卡点，愿意帮助你一起面对，一起跨越翻过这座山，前面就是阳光带着温暖与喜悦！
谢谢王专家的鼓励！
可以让自己有目标 干点自己喜欢的事
真想解决问题么
从你描述的失去自我，我恰恰觉得是你过于自我，建议你觉察想法，背后的根源是什么？要知道仅仅是一个选择，只要去想去做，总会解决。希望你可以找到解决方法，这不是一个问题。
你有小时候有啥没有满足的，现在立即满足，不管有多大代价，满足之后看是否是你想要的，是就坚持，不是就换
谢谢您的点赞
是啊 怼人最快乐
一样d
谢谢，一起成长，明天更美好