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我是今年升高三，疫情期间，有一段时间我明...
匿名
我是今年升高三，疫情期间，有一段时间我明天都想哭，而且每天晚上我都会坐在书桌底下哭一场，最近这些问题又出现了，而且我最近还不喜欢别人问我任何问题，他们一问我什么问题，我都感觉自己快崩溃了，而且莫名其妙的想哭，不想说话。请问这是抑郁症么，我该怎么办?
你好，受到什么挫折了吗？
不知道，一切都觉得很莫名其妙
高三压力本来就大，尤其又在疫情期间，心理不舒服感觉就哭出来，这样对缓解心情和情绪有好处
现在开学还有这样的情绪正常吗？
因为疫情，确实很多学生都无所适从，就是因为开学了，在家里好几个月自己说了算的生活，现在开学了忽然压力山大，心理需要重新适应
晚上好！我是壹点灵的心理咨询师～韩广梅。老师看了您的叙述！您现在不光是学习上的压力！同时还要承受生活上的压力！不知您的生活发生了什么！您的压力已经到了承受的极限！目前这个状态一定要重视起来！否则就会影响到学习和生活！老师建议您找个适合自己的咨询师，在咨询师的陪伴和引导下走出思维的漩涡！可以和老师聊聊一起探讨如何走出困境！再不尽快释放负性情绪真的奔抑郁方向去了！祝好！
我现在的情况很严重么？