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自律自控力

强迫  

经常做一件事就停不下来怎么办?比如看手机就会连续很长时间,或者和人说话就会一直说的没完没了直到别人都睡了,每次说完自己就会特别后悔因为一直说话就会浪费很多时间精力耽误很多事不能做就会很自责,但是想要改却很多年都无法改每次说起来就会没完没了!这到底是什么原因?怎么能彻底改正呢?

回答
7个回答
王婷婷心理咨询师

能告诉老师今年您多大了吗?

袁进安心理咨询师

觉得你善于自责!

项林鹏心理咨询师

某种意义伤,是不是学习和工作也会停不下来呢?

张定国心理咨询师

方便的话可以私聊我,聊一聊你的情况,希望能帮到你

蒋红梅心理咨询师

当你不停说的时候 留意一个你身体的感觉

强迫普通用户

擅于自责怎么办?

强迫普通用户

太压抑释放不了怎么办就是自卑很在乎别人怎么看别人都说自己不好就会更痛苦

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