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感觉眼前一片黑暗，看不到任何光明
最近总是莫名的烦躁，想哭，总是抱怨老公不理解我，不问我，不关心我，感情越来越淡，家里还有两个宝宝，大的22个月，小的5个月，每天无时无刻都在孩子的声音中度过，感觉身心疲惫……很累
您好，我是壹点灵心理咨询师洪至景，可以感受到此时此刻您的难过和抑郁，这一路走来特别地不容易，为了家庭和孩子付出很多，做出了很多的牺牲，老公不够理解您，没办法按您希望的方式来爱您让您感到委屈。回归自己的内心好好地陪伴自己，好好地爱自己，接纳自己内心的阴影。以成人父母的角色照顾好自己的内心小孩，紧紧地拥抱她给予她足够的爱和关照，爱满自溢，找寻内在的力量，目前的自己身心疲惫，需要多休息，不让自己过度劳累。咱们不妨尝试着和丈夫沟通自己的感受和需求，温柔而坚定地要求，同时学习保持情感独立。感谢您对我的信任，希望我的回答可以帮到您，祝您生活愉快！