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坚持运动减肥已经2个多月了，爱吃各种零食...
坚持运动减肥已经2个多月了，爱吃各种零食的我，也基本上放弃了，调整了饮食。效果还是有的，只是忍不住的想要吃各种高热量的食物，每天都靠着毅力忍住，我觉得我要忍不住了。而且真的很不喜欢运动，跟上班打卡似的，当做工作任务去完成。“管住嘴，迈开腿”真的太难了……
那就先只做到“管住嘴”吧。
吃什么没关系，重要的是吃多少。