感觉又被鄙视额,我工作被降职跟父母说,他... ydl202005191906333 2020年08月16日 20:27 IP属地: 广东 感觉又被鄙视额,我工作被降职跟父母说,他们又习惯性告诉亲戚,感觉自已就是人生中失败者,每次失败都要传千里被嘲讽次,怎可以找到倾述对象,说这些不开心事 被浏览588次 回答
您好,我是壹点灵平台咨询师。体会您的感受~
遇见不开心的事,想找别人倾诉,你的想法真的很棒,为你点赞!可以找自己相信的人倾诉。如没有合适的人选,平台老师都是您的倾诉对象,倾听陪伴着您。
感谢您对平台和我的信任,希望我的回答能帮助到你。
倾诉心声排解压力 勇敢面对失败 努力做快乐自己
他们应该不是鄙视
工作面临了降职,就已经对我们的内心造成了打击
告诉父母其实也是想倾诉一下自己的压力,但没想到又迎来了 亲戚们的 第二次打击
久而久之,亲戚们不断的抨击让我们失去了信心
继而我们形成了 “僵固型思维”
我们人的能力是固定的,并我们会本能的把注意力集中在证明 自己是行还是不行上,我的努力就被设限,其实这个时候我们可以尝试换一种思维
成长型思维: 我们把亲戚们的评论 化作一种动力,接受这个挑战,挑战是能力成长的机会
成长型思维认为人的能力不断成长的,把注意力集中放在能力成长上。
看到这,相信你应该有了点启发吧,如果您受到启发并且想 拥有成长型思维,可以和老师聊聊,倾诉您的不开心事情,我很愿意做您的倾听者
壹点心理咨询师董旭旭在这为你打气 加油