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我学习东西时,一时半会学不会时,如果有人...

哀酱  

我学习东西时,一时半会学不会时,如果有人在旁边不停的逼我,指责我,骂我,我就越学不会,心理负担很大。

回答
6个回答
李艳利心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师李艳利。学习本来就是一个很需要专注力的事情,而且不希望有人打扰。

当我们学习的时候,有人在旁边指责,唠叨,不但不能让我们专心学习,还会让我们情绪低落压力增大,更不利于思考,这样学习效率就会更低了。

我们都不希望父母用指责的方式和我们沟通,这很难接受。但是我们可以尝试看看他们指责背后的期待是什么,渴望是什么。就学习这件事,他们希望你能学习成绩更好,以便以后能生活的更容易一些。

这可能和父母的自己原生家庭的教养方式有关,因为他们只学会了这种方式,有可能和他们自身的性格,文化等等有关。他们不知道怎样和你沟通,才能让你更容易接受,才能不伤害你。

去和他们沟通一下,告诉他们你被指责的时候是什么状态,无法学习。并告诉他们你希望他们用什么样的方式,是你愿意接受的。

希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我。

ydl202006213279普通用户

你说的逼你指责你的人应该是你父母吧?
这个压力让你喘不过气来,看看能否直接跟父母说,如果没有勇气,改用写出来?有意无意让对方看到你的心声

孙烨心理咨询师

本来就是啊,本来你是可以把全部精力都用做学习的。有人指责,就会让你分心,把一部分精力用在想着如何回应指责你的人。可以把你的感受说给指责你的人,但不要指责的说哦!

ydl202006089720普通用户

嗯,当有题目不会时,别人越催,越急,压力会越大,头脑当时不能冷静下来,有时会感觉一片空白,别人在说什么,讲了几遍都还是不理解。
这时需要安静的环境,可以和家人说一下,需要思考时间,不然会影响学习效果。我女儿之前数学学习时也会这样,一道题目如果不懂,爷爷讲几次,结果还是不懂,爷爷又想必须让她弄懂,结果就着急发脾气,最后还是不懂,她也有情绪开始哭。后来这种情况就和爷爷说了,让她一个人待会儿,过段时间头脑清晰了可能就弄明白了,真不明白那就到时再讲。在两人都急躁的情况下不利于学习,长久下去反倒影响该科的学习兴趣。

勃勃生机的思萱普通用户

你好,这个情况不只你有,很多人都有,你不是个案,你很正常。所以不用再打压自己啦,外面打压你的人很多了。你要学会爱自己,让自己更加有力量才对呀。

勃勃生机的思萱普通用户

嗯,你也可以通过专业的老师来帮你分析这件事情。
或者学习有冰山理论看到自己情绪和情绪的背后,你可以自己学习。

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