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我现在每天都不敢入睡,经常头痛,一直在激...

我现在每天都不敢入睡,经常头痛,一直在激励自己,可是从内心里会散发出无力感,不想和任何人说话,但又很孤独,感觉对这个世界充满了失望,我想走出来,想让别人帮我,可是当别人问起我的想法,我却不知道说什么,但我就是不快乐

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梁景臣的回答
梁景臣心理咨询师

多读读书,丰富一下自己的精神生活,生活哪里有一帆风顺,都符合自己心意的呢,这才是磨砺我们成长的必经之路,加油!