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疑心病

情迷.  

我有很重的疑心病,总是一遍又一遍的问男朋友是不是真的爱我,他不理我总是怀疑他不喜欢我,有别的女朋友,没有安全感,失眠,就算睡着了也总是做梦,梦到出轨,分手,我不想给男朋友太大压力,不敢跟他说,怕说出来两个人就得吵架,憋在心里自己又胡思乱想,现在因为心情焦虑导致失眠偏头痛,我该怎么办,我还是个大学生我该怎么办

回答
12个回答
张雯心理咨询师

你的安全感在自己的心里,你知道,越是反复问他反而会不利于你的形象呢……问的目的与效果适得其反呢!知道了却忍不住还要反复问,这个是控制欲和不安全感导致的呢

情迷.普通用户

可我该咋办

王娜娜心理咨询师

你所表现的是缺乏安全感,即使得到肯定的答案还是会不安,是不是对自己很没有自信心?

情迷.普通用户

嗯,感觉他不爱我

李芬花心理咨询师

憋在心里自己又胡思乱想,这种想法会让自己产生焦虑,是吗?

情迷.普通用户

对,感觉生活都压抑了

袁进安心理咨询师

首先要提升自信心,同时还要注意说一下产生问题的根源。

卜彬心理咨询师

你的疑心、没有安全感,是因为你不自信,也许是自卑
努力提升自己,只要你够好,你就配得上更好。

情迷.普通用户

但其实我自我感觉还挺良好

张雯心理咨询师

交流中,说话时,尊重他人的感受,包括男友的感受,会有帮助的,会给你的魅力加分的!

张仁军心理咨询师

您好!您这种情况持续多久了?

张定国心理咨询师

如果方便可以私聊,希望能帮到你

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