专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不敢交朋友讨厌人多的地方，人多的地方紧张...
精心设计的凝曼
不敢交朋友讨厌人多的地方，人多的地方紧张不敢说话不敢抬头怎么办
你好，我是壹点灵咨询师黄洁，请问你是从小到大都是这样，还是现在突然是这样的，如果你需要人谈心，可以给我留言的
你好，我刚看了你上一篇的帖子，首先，从学术上来说，同性恋并没有错，如果，你是一个同性恋者，你能告诉我你的前任与现任的关系吗？
您好！我是壹点灵的心理咨询师陈丽娟。通过你的留言能感觉到你有一点点社交障碍，并对自己的现状感到焦虑，很想得到改变。可以找平台的心理咨询师聊一聊。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：我们太在意日常生活中所发生的每一件事，特别是细节，这会让自己压力扩大精神紧绷，要解决内在的烦恼与妄念，唯一的方法就是放松与放下！
你好，我是壹点灵心理咨询师张梅。听到你的叙述，好像你有些话说不出来，也不知道怎么表达，很无助的样子，不管怎么样，只要你有自己想要的就可以和心理咨询师聊聊，也许在这个过程中你就有了改变，感觉到阳光的温暖了
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
能感受到你的紧张是多么难受
认知行为疗法可以减轻你的这种人多场合的恐惧，可以尝试一下。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️