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壹点灵 公益解答 刚刚午睡25分钟，梦到正在上写作课，而写...

刚刚午睡25分钟，梦到正在上写作课，而写...

霁夜  

刚刚午睡25分钟，梦到正在上写作课，而写作课在20分钟后即将开始……视频讨论课确实给我压力

回答
最佳答案
梁艳丽心理咨询师

你很积极好学，对自己要求比较高吧，连睡觉都在想学习的事。有压力很正常，适当地释放一下自己的压力，调节一下自己的状态，允许自己放松心情，相信聪慧的你，可以适时调整到自己的最好状态，迎接更美好明天。

6个回答
田雅瑄心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者田雅瑄！

睡眠包括入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期，梦境是出现在第五个阶段，在你午睡短短的25分钟，从睡眠的第一阶段过渡到第五阶段，可见你近期身体的疲惫程度，梦境或是你潜意识的凸显，对于20分钟后的课程出现在你的梦里面，或是你的潜意识把视频课看成了一种压力。建议适当的选择适合自己的放松方式。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助

杨凌骏心理咨询师

你好，我是壹点灵心里服务者杨凌骏，很高兴能回复您的问题。
这个课程带来什么样的压力呢？能仔细描述一下吗？
希望我的回答能对您有所帮助。

于欣平心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理服务者于欣平。很高兴能回答您的问题。
通过您所说的话感觉您压力特别大，您是因为什么而有压力？您所说的视频讨论课是讨论什么的？
您有什么问题可以和我诉说，欢迎私信。

杨凌骏心理咨询师

如果担心的事发生了会怎么样呢？

霁夜普通用户

其实是觉得自己配不上现在的学校，担心老师同学从我的学习表现发现这一点。还有就是用英文表达不出也听不懂对方的时候，会觉得尴尬，同时受挫

滕晓东心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师滕晓东，梦是潜意识的表达，也是某些无法实现的愿望在梦里的诉说或实现，也是一些情绪的表达和宣泄。如果您有困惑可以私聊我。

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