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你怎么知道自己得了强迫症啊？
强迫症是需要到医院进行确诊，药物治疗的同时可以再辅以心理咨询。
你好，我是壹点灵心理咨询师陈冬，也许我们聊聊能对你有些帮助。
只有优秀的人才会有强迫，能得强迫症的人都是非常优秀的，只是他们把那份优秀用错了地方。如果真的是强迫症（但是好像强迫症完成“仪式”以后会有轻松的感觉，叙述中没有看到） 去找下咨询师吧 ，这个问题不要拖了 ，网上提提意见或许解决不了的
你说的那个感觉我有 找咨询师？不是在网上找吗
你好，多大年纪
您好，我是壹点灵心理服务者英霞。
1.能感受到你的无助，觉得自己有一行为对自己的生活带来了影响，但又不知道如何去改善；
2.你说的强迫是否有到专科医院确诊？或者心理机构测评确认呢？其实强迫现在也很正常了，现代生活生活节奏快压力大，各种原因导致很多人会在某些阶段出现一些重复性的行为，通过药物+心理等方式，是可以有效处理的；
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所启发/帮助。