问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

没有什么事情可以让我开心了,反而一点点小...

本就想成为可爱的人  

没有什么事情可以让我开心了,反而一点点小事都会让我无比烦躁和愤怒。胸口一直像压着一个大石头,时刻想哭,不喜欢这样的自己。

回答
最佳答案
段晓绒心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者段晓绒,不知道在你身上发生了什么事情,从你的言语中我感觉到你很伤心,无助,无法控制自己的情绪,任何情绪的存在都是合理的,也都是有原因的,可以找个人倾诉一下,希望能帮到你。

4个回答
禅宗别院普通用户

以前经历过非常开心的时刻吗?

乔龙心理咨询师

你自己的身体总会保护你自己。每个人总有低谷,和开心的时候,不能只接受自己的优点而不认同自己弱点。

马玉芝心理咨询师

情绪是需要流动起来的,能来就能走,然而压下去的情绪没有消失,反而积累在那里,什么事情什么时候都会被不经意地激起来,这种感觉太难受了。
是什么情绪让你压下去了呢,可以的话找个人,或者找个自己喜欢的方式把这种情绪流动起来吧,真正流动起来才能流走~

鑫宝普通用户

有时侯我也这样

心理咨询案例更多

相关文章推荐