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如何控制自己情绪
最近我真的很差劲，总是...
顺其自然
如何控制自己情绪
最近我真的很差劲，总是对孩子发脾气。女儿二年级了，但是做事总是马马虎虎的，很多事我都是不停的提醒，感觉她也不走心写作业更是来回改。昨晚犯了错误我希望她站好了，但她就是缠着我，非要我抱着贴着我，什么都不让我做。我就又急眼了打了她才老实。老公说我脾气太爆了，本来不是大事我还打了孩子。说完我又很后悔，抱着孩子哭了，孩子说她一点没生气，但我还是内疚的。想问一下老师们该怎么控制情绪
您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，很荣幸为您解答，希望可以帮到您！
作为一个二年级学生的家长，可以看到您在教育孩子方面的苦恼，以及对于孩子辅导作业和相处上的情绪控制有问题，发完脾气之后马上就会后悔，这些行为也确实是您的问题，孩子本身没有太大问题的！
建议您慢慢调整心态，首先要明白，并不要因为她是孩子，就可以无条件的接受我们的情绪发泄，孩子的世界最亲近的人就是父母，所以才会缠着你，粘着你！
孩子对于很多事情是没有自己的判断的，学习也一样，有的时候孩子想做好，但是不能够做到！我们作为家长应该帮到孩子，做不好的时候用什么心态面对！
祝您，早日摆脱烦恼，如有需要，可以私聊！