不会为我考虑一分的闺蜜朋友,融入不进去的... 袅袅不绝的凌蝶 2020年11月23日 13:49 IP属地: 四川 不会为我考虑一分的闺蜜朋友,融入不进去的班级,不喜欢的专业,自己不重要的家,这些快让我崩溃了 被浏览584次 回答
人际
融不进去就不要融,先把自己做好,让自己开心起来
你好,我是壹点灵心理咨询师吴学燕
通过留言感觉到身边的朋友、学校、家庭好像都不尽如人意,在这个世界上没有人真正在乎和关心自己的感受,很是伤心难过,感觉好压抑。遇到这种境遇,几乎所有人都会伤心难过的,但如果严重影响自己的生活和学习,那我们就需要寻找专业的求助,鉴于信息有限,我们能一起聊聊吗?
1、发生了什么让你现在对朋友,对学校,对家庭失去了信心?
2、这种失望不满的状态持续了多长时间呢?
尽管有这么多的不如意,但你还是坚持来到了这个平台进行求助,说明你还是很坚强的。但如果自己的这种失落的状态影响了自己的正常生活,希望能跟家里沟通,让他们协助你寻找专业人员的帮助。
希望我的回答能对你有所帮助,,如有疑问欢迎私聊
不为你考虑的闺蜜朋友,那不是真朋友
是呀,好像事事都不如意,挺让人灰心失望的,可以找老师聊聊,带你看看到底是怎么回事,陪伴你一起面对这些生活里的不如意。
您好,我是壹点灵心理服务者韩雅舟。
能感受到您现在的状态很不好。
朋友不为自己着想;班集体自己融入不进去;目前学的专业不是自己喜欢的;家人也不重视自己。这样的被忽视,无论发生在谁身上都是非常难过的,非常能理解您的崩溃。
在秋冬季,人们常常会产生抑郁的情绪,这和寒冷的天气,以及人体下降的新陈代谢频率有关。在这个季节,人们会减少外出,保存体温。运动量减少,多巴胺、内啡肽的分泌也随着减少,人们产生抑郁情绪的几率也就随着升高了。有些可能原来没有在意的事,都可能在这个时间段引起不良的情绪;而有些本来就存在的问题,会在这时爆发。
能看得出来,您是一位在读的学生,只是现在您还没办法融入所在的班级。您渴望朋友和家人的重视,希望自己能获得爱。
您感受到了很多的“不好”,感觉没有支持自己的力量。可我看到有一个力量还在支持着您,让您来到这里,希望您能好起来。这个强大的力量正来自于您自己,来自于您对自己的爱。
我十分好奇,是什么样的动力,推动您来到这里,写下这些文字呢?
在这之前,发生了什么?您对自己,说了什么?
相信您通过向内的自我觉察,会有一些收获。期待您和我分享您的感受。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。
同学,很多事情,是可以改变的