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分手后仍然关注他

小玉  

分手3个月了,我知道自己最终不可能嫁给他,也知道他没那么喜欢我,可还是会情不自禁的去查看他的朋友圈关注他的生活。关注他让我很难过,我知道他遇到了困难,可我不能安慰也无法帮助。我试着强迫自己不去关注,可却做不到。我该怎么办。

回答
6个回答
脱线的风筝普通用户

你还在爱着他?

马长峰心理咨询师

关注他很正常的,你对他还是有感情的,这感情只能随时间慢慢变淡,看到他的一切仍会有亲切感熟悉感,接纳自已的忘不了

忮岛夏树普通用户

你好!有什么可以帮你的吗?

张定国心理咨询师

如果愿意可以私聊一下

陶荣心理咨询师

看到你的述说感受到了,你很想控制不去想他,不去关注他,可是你做不到,你也知道你们最后的没有结果的。这只是分离中的一个过渡阶段。时间会冲淡一切,当你再次走出这段感情时,你又会成熟很多。

卜彬心理咨询师

想查看就查看一下,难过就允许自己难过,时间会帮你的。
什么都会过去,好的、坏的,除非你自己不放过自己。

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