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人呢脑子胡思乱想怎么加控?

匿名  

有很多事情不是想的那样?有事处理不了感觉力不从心的,有时只想安静安静躲避起来,有时直想一个人去大山里面呆着可是自己在河边呆着半个小时感觉无聊孤独寂寞了,可是又不喜欢热闹人来人往的喧闹城市,有时瞎想这那而想的又不敢去做不敢去面对,最近去帮朋友开车运货7天7夜,每天只睡三个小时,而他看出我缺点很多,而我看他缺点不敢说,他需要呆12天,我受不了了先坐车回家了!而回来想想回来对吗?那样他会气吗?他提什么一个月一万多是怎么能让我挣钱一万多的在那与他呆时问几次不说,他说话真假难辨的,他这些天影响我去做别的事,受环境影响很大,有时会触景生情,想忘记以前那些不好东西,可是为什么他们那样的忘记不了?感觉自己迷茫,不知道怎么去挣钱养家!每天阴沉沉的直喜欢睡觉,!怎么睡不醒的?不知道怎么过了?

回答
1个回答
刘煜心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘煜。
你感觉力不从心,很多事处理不了,想逃避。可一个人呆着又无聊寂寞;但真的面对生活,又很烦,处理不了。比如,养家糊口、工作很辛苦,他看出赖你很多缺点;但他的缺点,你不敢说;跟他相处,你感到有压力吗? 你承受不了,回家,又担心他生气,担心你的收入。 你进退两难、迷惘,在家昏昏沉沉睡觉,不想面对。
我也有过类似的感受,面对工作,进退两难,不知道怎么面对,怎么能好好地生活下去。
很多人可能也有过类似的感受吧。
你很努力地工作,连续7天,每天只睡3小时,很辛苦,你也很努力! 你担心没有到12天,你的朋友会生气,但我觉得你已经很厉害了! 你也有很努力地去工作。 你不晓得他承诺一个月挣一万,是否靠谱;你是担心得不到这个收入吗?
我们做事情总是慢慢向前走的。有时不会很完美,比如没有做到12天,他也发现你有毛病。 每个人都有自己的所谓“毛病” 。 但我看到你的努力。 一点点的努力总会有回报。 这七天,你也会有收入吧。
就像我做心理咨询,也要话很多时间学习,也不会一下就做的很好,是一个长期的过程。我也在慢慢往前走。
加油!你有很努力,做得很好!
谢谢信任,希望对你有帮助。

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