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我觉得好累，总是不经意间就做错事
匿名
我是剧组拍戏的，朋友圈一个人发了张以前的照片，我评论说他没什么变化，跟以前一样很年轻。他回复：还是有变化的。我也没多想就回复他：眼神不一样了，其他没变化。他回复我：不愧是演艺界的，观人看眼。 我觉得我说错话了……我觉得自己真傻......他这是不开心的说我是吗？
你好！我是壹点灵心理服务者刘凤霞
看着你俩的一来一回的对话，也很正常，可是你觉得不舒服啦是吗？你不舒服的点是担心他不开心还是他说的你不愧为演艺界的，问问自己，你对别人说你演艺界的你接呐吗？感觉自己说错话啦，在什么情况下会有这种感觉呢？对谁会有这种感觉呢？再问问自己，总是感觉自己说错话吗？慢慢体会一下。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助！！
我经常不知道自己是不是说错话了。这次看他这么说我好像就是说错话了……我不开心的是我不知道自己做的对不对以及自己为什么总是做错事 给人的感觉太傻了
这件事情的结果不一定会怎么样 多半有可能就过去了 负罪感或者说负性情绪存在的时候可能想法会高估问题的后果
你也想过了解决问题的方式是道歉，其实如何道歉想先听听你的想法，你是当事人，我们拥有知识，但你拥有你的经验和价值观。
很多想法总是负性的、批评的。因为想法给我们构建了一个“正确”的生活方式，要会说话，要处理好人际关系，听起来都是那么的正确，它有时候是有用的。但是有时候如果我们不从想法的“正确”性来考虑问题而是实用性上，批评自己，怀疑自己，觉得自己真的是很多事情都做不好的人是否反而让自己更累了？这些想法真的那么重要吗？
我想成为更能融入社会 让更多数人觉得我好 才会必须考虑这些