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感觉有点自卑
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从小就很自卑，觉得自己没什么优势，成绩平平，不如家里的哥哥，爸妈总说哥哥如何好，我如何不好，可能受这些影响吧，我越来越不自信了，现在工作了，总觉得自己什么都不如别人，对自己特不满意。这种情况能调整吗
你好！完全能调整好。树立自信就行。
可以调整的加油，在自卑面前，我们最大的敌人是自己对吗？如果想克服自卑，很简单也很困难，简单到每天只需要一点点的努力，困难到要一直坚持很长时间，一个月甚至两个月，我需要你在有自卑感出现的时候，往前跨出一步，不是真正的跨出，而是行为上的前进一步，比如在和别人打招呼的时候一旦感觉到自卑，马上声音提高一度。第二是坚持下去。
自卑是通往优秀的动力哦，看你怎么去运用！
成长是一个不断持续的过程。可能你哥哥本来就很优秀，但是更重要的是他很好地满足了父母的各种期望，或许他们有严重的重男轻女思想。所以，不是你不好，而是在父母心中的地位无法和哥哥比，还有你不是十分出类拔萃令人侧目，呵呵。相信自己，过自己的生活！
因为自己的不自信给自己的工作也带来了阻碍，因为不自信也很难感受到轻松快乐，感到了你的纠结，试着接纳自己！
从小就被妈妈比较，现在大学毕业已经工作了，但是被比较后不自信的阴影依然在。现在希望进行调整，对吧。
当然可以调整，不过会需要时间和过程。你想一下，和哥哥相比，你有哪些优点是哥哥没有的呢？
你好，你现在意识到这影响到自己了，每个人都或多或少有些自卑，有自卑其实就有自信的一面，只是临时被压抑了，相信你一定能找回自信。
你是如何评价你自己的呢？
如果愿意可以私聊我，希望能够帮助的你！
觉得自己自卑，没什么优势，不满意自己，让你有些苦恼。自信是可以提升的哦，你身上肯定有很多优势和闪光点，等待你去发掘。需要帮助，欢迎私聊哦。
虽然家庭带给你一些不好的影响，但这些是可以调整的，而且每个人身上都会有闪光点，你也不例外的哦。
焦虑自卑人人都会有的，美国心理学家埃利斯本人从小自卑焦虑。自卑产生的焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我发布的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）--不健康焦虑，
关于焦虑（3）--健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）--焦虑的来源及危害。
关于焦虑（5）--如何知道自己焦虑了呢
其实我们每个人都会有很多自卑焦虑的事情，你可以分辨一下那些自卑的事情是否属于不健康的焦虑。
自卑不可怕，是可以通过认知调整，进行改变的。
私聊我吧，自卑这方面的问题我能帮到你。
你的自卑可以调整，改变能改变的，接受不能改变的。
重新认识自己，接纳自己，爱自己，做自己。
如果你自己解决不了，那就找个老师帮帮你吧。
你现在觉得你和你哥哥的差距还是很大吗，你是男生还是女生，其实爸爸妈妈那种态度很容易让你觉得自己受到冷落