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人格重建是不是只是理论上面的
清新俊逸的水仙花
人格重建是不是只是理论上面的
人格包含很多方面，如果其中的一些方面产生偏差或不适于社会和自身的生活。可以通过心理技术帮助调整构建，但有一定的过程，并非一蹴而就的。希望帮助到您
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
可能需要对某些部分重新建构一下。主要是你怕不怕疼。来访者与咨询师建立工作同盟。不怕疼。与自己的情绪拉开一定距离。仔细的，积极的自我觉察。可能目前你更多的使用怀疑和不确定来看待自己与周围的人。
你好，一个人的人格形成已久，只能说慢慢改善，一点点修正，覆盖旧有的有偏差部分。而这部分需要来访者有主动性，愿意与咨询师一起合作，互动去完成。所以，是否只是理论上面，就看是否去行动了 。