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您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，能感受到你的不容易，同时也为你的觉察和上进点赞！
女性产后体内激素水平变化，家务增多很容易引起抑郁焦虑的情绪，所以这个时候更需要家人的支持陪伴和理解，可以和爱人沟通一下，也可以和父母长辈或者信任的人沟通交流，获得更多的支持和帮助。此外你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
首先，你得把感情问题想明白了，有解决的对策了
另外，你得会调整自己的心态。
可以寻求专家的点拨。
情绪的变化与我们的生活事件和对事件本身的看法有关的，您目前的状况似乎是有点抑郁倾向，您这种状态持续多长时间了呢？
如果超过两周以上，建议您到医院的心身科看看，同时辅以心理咨询。
祝好！
有些抑郁情绪，可以把情感问题先理清楚
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
你是二胎的妈妈，首先是要考虑产后抑郁的问题。
另外两个孩子的养育和更多的责任其实是落在你的身上。家人的配合支持，很多时候非常重要，其中包括一些情感上的需要。
您说是感情类的问题，所以要注意调节情绪，情绪问题会导致像您现在出现一些躯体化的症状，包括失眠，精神不佳。
如果有任何需要可以私聊我。
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
二胎妈妈，这是一个很辛苦的角色，我努力得想象您的处境，体会着你所处的境地，现在的感受一定很累吧，身心都在经受考验
无法逃避的是，这个阶段或许你正在经受着孕产激素的影响，对情绪影响很大。不过你所经历的情感问题也是更重要的原因。
既然想自救，这就是最值得庆幸的，比起那些缺乏自救动力的人。或许你的人生会更快的转折，将来回看这段时光，或许只是一段插曲，而不至于影响你的半段人生。
所以要想真正调理过来，一定要仔细分析各个方面的原因，包括情感问题，这里信息太少无法帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言预约咨询。
要给自己一段时间，一次机会，一些努力去转变。一个匹配的咨询师，一段促进疏解提升的咨询，是你现在最需要的。
你好，先静下心来思忖下，具体发生了什么事，是什么原因造成的，在内心理一下，然后问自己发生问题的症结是什么，会想到解决的办法。具体问题预约老师咨询
您好，我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。
您是一位二胎妈妈，感情出现了问题，让您失去了动力，打不起精神做事情，觉得很焦虑和迷茫。
作为一位二胎妈妈，您无论是身体上还是心理上都处于一个比较脆弱的时期，受到激素水平的影响，出现情绪的波动是很正常的，对于这点您不用过于焦虑。孩子和感情的问题让您觉得一切都焦头乱额，不想去管，但又有很大的心理压力。建议您多与可以给您力量的家人或信任的朋友沟通，去排解心理的烦闷，请家人多帮忙自己照顾自己和孩子，学会照顾自己的身体和情绪，让自己可以慢慢解脱出来。等自己的状态慢慢好起来，再考虑改善感情的事情，一件一件事情的去做，不要想一起解决所有的事情，这会让您无从下手而更加焦虑。
希望我的回答可以帮助到您。
您好，我是壹点灵心理服务者聂豪成，很高兴能回复您的问题。
从您的话语中能感觉到您的迷茫与纠结。现在是一位二胎妈妈，但是因为感情出现了问题。这个问题使你无精打采，精神不佳。现在觉得不能继续这样了，想自救。
不知道您所说的感情问题，具体是什么方面的？因为您现在是二胎妈妈，所以现在这个时间段，您无论是身体还是精神都是比较脆弱的一个状态。
先把精神调整好，然后慢慢恢复身体的状态。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。