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做梦梦到的也是上课和考试，还有排名。服了...
lulucky
做梦梦到的也是上课和考试，还有排名。服了。
您好，我是壹点零心理咨询师邱寅。
是否最近心里压力太大？记得再忙也要照顾好自己。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。晚上做梦做到了上课，考试和排名。梦有几种，一是日有所思 夜有所梦二是反梦，梦中排名不好，事实上是很好。不管哪一种，上课考试与排名这些事这段时间都给你较大压力。适度的压力能变成动力，太大的压力让边缘神经系统没法放松休息，身体得不到很好休息，就会觉得疲累，反而影响学习与生活。合理安排学习与娱乐时间 通过运动，娱乐调理身心，进而提高学习效率。希望我的答复能帮到你！