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平台承诺 免费退改
研一药学专业在读，实验室生活连996都不...
匿名
研一药学专业在读，实验室生活连996都不配拥有，昨晚失眠，今天该去实验室了，却还是躺在床上不想起，已经好多次这样逃避去实验室了，一大早就没有动力工作，唉。
您好，我是壹点灵心理服务者曹晓凯。
看起来你压力非常大，让您感到很焦虑，甚至影响了睡眠，这样会形成恶性循环，压力大，影响睡眠，睡不好失去动力，然后压力更大，目前您真的需要注意休息了，您的专业本来就是一个需要非常认真，非常严谨的学科，这更要注意休息和放松，让自己的学习和生活有节奏的规律起来，这样对您有很大的促进作用。
你好，现在研究生群体中女性容易产生心理问题，需要咨询师帮助做心理评估咨询吗？看看自己的问题表现和严重程度，尽量接受心理咨询的调整吧！
这样强度的学习，好像很难让你放松下来，你似乎有点厌倦，可又无力。身体也许最了解你，告诉你，你已经不舒服了，已经有东西在对抗，不能再无视了。看看能做点什么让自己快乐点，音乐，运动或三五两友聚焦也许会让你有所缓解，如果这些没用还一直这样提不起劲、自责，可能就要找咨询师谈谈了，也许
这是长久以来形成的，只是目前遇到现实的问题，激起了你的困扰。