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您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师徐老师，您可以和她好好沟通交流一下。您需要心理咨询的话，我们可以私聊沟通！
人皆可以为尧舜《孟子·告子章句下·第二节》
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
看到您对闺蜜太过依赖让您产生了困扰，老师突然想到了对这一现象的解读：就是
闺蜜依赖症，就是习惯有事没事就找闺蜜倾诉，以期获得安慰呵护的一种现象。闺蜜之间从喜欢诉诉苦，但诉苦太多了就容易沉溺，因为诉苦了，就需要有人安慰呵护，需要有人擦眼泪还会陪着流眼泪，而这个人就是闺蜜，也许正是这种被呵护被照顾的感觉，让闺蜜产生了有事没事找闺蜜的依赖症。
能帮助闺蜜分忧解难确实一件很助人为乐的事情
可是如今闺蜜对你产生了依赖，这样不仅对你的生活带来不便，闺蜜也不能通过自己独立自主
直接说又怕破坏闺蜜之间情分，所以到底该怎么办呢
以下老师提出几点建议，希望可以帮助到你
和闺蜜建立：边界感
在你们的相处过程中，明确清楚哪些是你的事，哪些是闺蜜的事情，你们之间要有明确的界限，让闺蜜清楚，你们两个是独立的个体你不能帮助她解决所有问题
2.消退闺蜜的：依赖行为
闺蜜为什么会越来越依赖你了？是不是自己面对她的诉求全部照接不误，帮她解决造成了她对你的依赖
如果你需要让闺蜜不怎么依赖你，要对她说不？
告诉她你现在有很重要的事情并不能帮助她解决，让她去自己解决或者寻求别人的帮助，把自己的生活 摆在第一位，如果你对闺蜜没有拒绝并且帮助她解决所有的问题因此让你自己身心疲惫，扛下了所有首先不利于闺蜜的成长，其次闺蜜会不知道你的底线所以继续找你，对你们的关系都没有好处
记住：你和闺蜜是两个独立的个体，你可以给她提供建议并且在她像你求助时你引导和教给她解决自己的问题，而不是揽下一切
所以，适当的拒绝，把自己的事情放在第一位
希望我的解答可以帮助到你
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
闺蜜的依赖是不是让您有些辛苦呢，如有疑问欢迎私聊。