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从我记事起就有强迫症幻想症恐惧症

冉陈  

从我记事起就有强迫症幻想症恐惧症

回答
2个回答
汪东香心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者汪东香。
你到您的测试,您说自己有强迫症,幻想症和恐惧症。这些专有名词从哪里来的,是您看心理学书得来的吗?看来您对心理学和自己的心理状况还是有一些研究的。但是,这些是医院确诊的,还是你给自己下的结论呢?这些疾病只有医院可以确诊,咨询师是不可以诊断和治疗的。您有什么具体症状呢?我们可以帮您分析,一起探讨,但是不可以治疗。
经常有人总是忘记锁门,或者不停验证自己做过的事情,就说自己是强迫症,其实,那只是一些安全感缺失或者完美主义,其实,检查一下门有没有锁好,是好事,检查一下更安全,回头检查一下自己完成的工作,查漏补缺,保证工作不出大的纰漏,这是好事。接纳自己,肯定自己,会缓解一些症状。我能感觉到您的情绪,有时适当的幻想是一种自我催眠,给自己一些心理能量,可以适当接纳自己,说到恐惧,来自于生存的压力,每个人都有恐惧焦虑,学业和生活的叠加压力,父母教育过程中过多的打压,缺少陪伴和肯定,都有可能陷入匮乏感,内心的小孩没有被足够关照。
可以争取社会支持,父母沟通,朋友沟通,学习和工作上的价值感也可以拯救你。个人内心也需要成长,向自己要能量。也可以在父母陪伴下向医院的医生求助和确诊。
感谢您对壹点灵平台的信任和支持,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信探讨。

谢德志心理咨询师

这个分数挺高的了,建议去三甲医院心理科检查一下呢

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