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你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
敌对心里其实是一种自我保护，与内心的安全感不足有关系
希望我的回复对你有所帮助
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以解答这条心事。通过敌对保障自己能够感受到足够的安全、维系在自己舒适的区域，这样就可以避免外界对自己的干扰、影响、刺激等。其实这是自我的一种防御状态，通过防御保护自己。
曾经被敌对的对待过
你好 我是壹点灵心里服务者邵羡智。
总是对别人有敌对心理，这听起来你心理可能会缺乏些安全感，想通过距离来面对一些陌生的人或事情。
人有敌对的心理，这可能于你的生活环境，家庭环境各方面的因素来决定的，这也是一种为人处事的方式。这种心态你觉得对你的生活有产生影响吗？会给你带来困惑吗？
希望我的回复对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。
通过您的留言能感受到您意识到自己容易对别人有敌对心理是不好的，想寻求办法做出改变。您对待他人的态度其实是您对待自己的心理投射，对别人有敌对心理,也许是因为内心对自己的不满、委屈、愤怒甚至恐惧,感受不到来自外界的理解和支持。这个心理动机背后是一种自我防御。
自我防御通常在自我感受到外在威胁，焦虑，对外没有有足够安全感时，为缓和自己内心的焦虑、不安全感等时，在不知不觉中开启的一种自我保护模式。那么，您是否有过被别人不友好对待的经历，如果有，当时您是如何应对的，有什么感受？在什么情况下，您会对别人产生敌对的心理？梳理清楚启动您自我防御的诱因，是何事让您感受到不安，感受到威胁，能帮助您改变对他人总有敌意的行为。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！
我是壹点灵咨询师莽御昊
敌对心理与敌对行为，都是一种攻击性的表现，这样一种攻击性往往体现在个体处于高度警觉的状态下，也就是周围环境让你感到不安，或者层在这样的环境中有过创伤经历，这些都会唤起你防御从而产生对外的攻击。
需要辨别是当下环境因素引起了我们的防御，还是自身经历引起防御，欢迎与咨询师倾诉与探讨，祝你生活愉快。
您好，我是壹点灵心理服务者吴一帆，很高兴能回复您的问题。
能理解你对自己有敌对心理的困惑，这一定给你生活造成了许多的影响。敌对心理首先是有敌对情绪，而这种情绪是一种不健康、不和谐的心态，它首先有害于自己身心。人在处于敌对状态时，负肾上腺素不断分泌，脸红心跳，使心脏负担加重，人的正常身体机能遭到破坏。敌对情绪还人为地制造了一种恶劣的环境。你对别人敌视，别人也会对你敌视。久而久之，形成了恶性循环。在这种环境下工作生活的人，必然度日如年。这种心理的产生原因比较复杂，与个人的性格有关，与成长过程中不和谐的家庭或社会人际关系有关，所以需要根据你的个人信息对你做一个分析梳理最后再做一个调整。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者林燕梅。您总觉得对别人有一种敌意？这样的感觉是否又让你觉得不安，还是别的感受呢？在某些心理学理论中，敌意会导致疏远社交，而疏远社交被认为是不合群的表现，与早期受伤经历有关。童年时期受到过伤害的人，长大后有可能导致对他人有敌意。
另外对他人的敌意，包括认知、信念、价值观和生活目的方面。由于认知方面的差异，人们就会本能地想要改变他人。想要改变他人的信念、价值观，相当于否定对方原来的信念、价值观，这同样也是一种敌意。所以认识了敌意，现在我们来谈谈如何处理。
首先我们自我解除对他人的敌意，敞开胸怀，学会向周围人绽放微笑。面对生活中的不公平，要学会宽容，相信公义的存在，学会耐心等待。最后，还要学会与他人建立信任关系，少一些敏感，多一点思考，少一些猜疑，多一点信任，少一点敌意，多一点友好，积极主动地增加社会交往，发展自己的社交能力，在交友中学会信任别人，消除不安感。
这样或许慢慢的就会消除这种感觉。希望我的回答对你有所帮助！谢谢！
你好！我是壹点灵平台心理咨询师邝春霞。
看到你短短留言，能感受到你对你的的疑惑和不确定性，你可能在人际交往中遇到一些麻烦，难以和他人深入地交流，这也让你怀疑是不是因为自己的原因导致的。可以多说说你的经历吗？可以让你更好地认识自己。
你好，也许在你的成长中，或者家庭成员的示范里，有被伤害过的经历或认知，导致了你在人际关系里有不信任的感受，以保持自己不受伤
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。
你疑惑于自己为何对别人有敌对心理，我能感受到你的困惑。
在生活中，我们有时会对他人没来由的敌意，当然他人也会对我们有莫名的不爽或无端的敌意，这种情况是存在的，也往往会在人际关系中造成一定程度的困扰，你有这样的困惑是可以理解的。
对他人的敌意，通常是一个人无意识地对他人具有预设的“对抗”，常基于主观揣测而对他人形成负面评价。与其说是与他人的对垒，更多的往往是对自己潜藏的“某些部分”的敌意，比如，看他人不顺眼，通常隐含着自己不喜欢的某种行为或特征等共性在里面。
那么，当意识到自己敌意时，不妨先觉知到自己对此人的不爽，看看自己的想法是什么，比如，试着问自己这是否是自己的揣测，分析对方让自己不喜欢的地方是什么，与自己哪些方面撞击了，从而促进对自己的了解和化解内心潜藏的冲突。
老师建议你，试着正视自己的敌意，当莫名升起敌意时，不妨觉察自己的想法，并试着去看到和接纳曾不被认可的某一部分自我，有意识地将它转化为精进自我的动力。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！