我现在都19了，在我爸妈眼里一点隐私权都没有。我要是有什么事不说就是不听话了，变坏了。我从小我爸妈都逼我，我真的受不了了。现在心情每天都很压抑。动不动就哭。我想做我喜欢的事，他们不让，还会以各种理由来逼我顺从他们。我真的受不了了。越来越喜欢一个人待着，不愿意走出房间，窗帘什么的都拉上，门反锁了。
你好，我是壹点灵心理服务者李万阳。
已经19岁了，父母却不给你任何隐私权，如果有什么事不说就是不听话，想做自己喜欢的事，父母不让，还以各种理由逼你顺从他们，遇到这样的父母确实很苦恼，非常理解你的心情。
中国的父母普遍有这样的情况，她们对孩子的爱会有点变形，不懂得“放手也是爱”，在他们眼里，你好像永远是个孩子，会一直替你操各种各样的心，尤其是女孩子，19岁的年纪，也更是她们认为最不放心的时候。首先，你先尝试理解他们，他们这也是爱，只是爱的方式及表达出现了问题，如果你能理解他们的话，你的心里压力会小一些；其二、要把他们给你造成的和痛苦压力用成年人的方式给谈们谈谈，一方面感谢他们对你的关心和爱护，同时让他们了解，你已经长大了，你具备了自我保护的能力、有一定的思考、判断能力，你有自己的想法，你需要被尊重，你有隐私权。第三、你也可以和她们一起去做心理咨询，让专业的人跟他们沟通，父母们会更容易接受和领悟。
另外，19岁的你是在读书还是工作了？如果还在读书，尝试住校，独立生活，让他们慢慢适应接受你已经长大；如果工作了，经济也可以独立一部分了，更可以慢慢坚持自己喜欢的事情，让父母一点点适应你的长大。
希望我的建议能帮到你，如有疑问，欢迎私聊。
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你都19岁了，父母还逼你，真的让人受不了。你需要寻求帮助，哪怕以你的名义去找心理咨询师，而确实要父母咨询。你不能把自己关在屋里，你要去做你喜欢的事，你要经济独立啊，去工作。
我是壹点灵的心理咨询师，希望能帮你一起想办法面对，欢迎私信。