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不知道从什么时候开始,好像每隔一段时间甚至说每天都会有烦心事,而且无法解决,只有下一件烦心事来临的时候,才能代替上一件烦心的事情,而且经常有这样的感觉:就是新的烦心事来的时候,觉得以前的事情根本不算什么事儿,现在的才比较重要,这次又是有烦心事,又还是觉得这次的算是真的烦心事,以前的不算啥,每天早上醒来,都会想起这件事情,并且不断的纠结,然后也无法解决
人生的无奈
嗯嗯
你应该 努力的学习使自己变得更优秀 。就像所网友说的:“去做事,把时间填满……看到因为自己多做了太多事练出来的灵魂肌肉就知道值得。”你应该去做自己所喜欢且有意义的事情 ,这样就没有什么烦心事儿了 。个人建议,谢谢 !
谢谢
从丈夫死以后从阴影里走不出
我也是
你好
归因一下这些事情,都是什么样子,或者来自于什么,短时间抽离自己,离开那样的一个环境试试吧
果然陈奕迅说的没错,烦恼会解决烦恼
你好。
相信你这种情况的出现,应该是在青春期以后。也就是从初中开始。随着越长大心事越多,自己遭受的压力和问题,心理冲突也会越多。
人生不如意事十之八九,可以与人言无二三。愁也一天,乐也一天,遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
建议你先做一下scl90量表,评估一下你现在的情绪状态,有必要的话可以进行心理咨询或心理治疗。
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