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壹点灵 公益解答 我现在的压力就像是坐上过山车了，喘不上气...

我现在的压力就像是坐上过山车了，喘不上气...

荷塘月色  

我现在的压力就像是坐上过山车了，喘不上气了……

回答
3个回答
李佳妮心理咨询师

是什么事让你有如此大的压力呢？情绪压力过大的时候是需要想办法让自己释放解压的，找人倾诉，适当的运动流汗或者去做一些自己喜欢的事情放松一下吧。皮筋绷得太紧也会断的。
好好爱自己，希望能帮助到你！

渐行渐远普通用户

加油啊

荷塘月色普通用户

谢谢

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