想倾诉自己 LI 2021年08月18日 21:59 IP属地: 山东 因为家庭的原因,自己变得很敏感,很害怕失去,然后总是担心自己的身体,最近几年一直焦虑,有时候不知道该干什么,得过且过,想知道应该怎么办 被浏览360次 回答
如果你认为哪些是问题, 就去寻求解决问题的办法
您好,我是壹点灵心理咨询师耿静,很高兴能回复您的问题。
看到您的留言,因为家庭的原因,变得焦虑、敏感,缺乏安全感,对未来充满了不确定感。不知道您说的家庭的原因指的是哪方面?需要具体地分析才能更好地帮助到您。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
如果能具体说说的话,我们可以一起分析。
您好,你已经明确了现在的状态和家庭有关,可以在这方面做做工作,梳理一下自己以前的成长史,也可以找人倾述把负面的情绪宣泄掉一些。如有需要可以找心理咨询做咨询。
能说说什么具体的事情引起你的焦虑
你好,如果需要倾诉的话可以联系老师哦。希望跟你一起去分析和探讨。