我想要走出来

一表非凡杨树 2021年08月21日 14:12 IP属地: 河南

今年15，准高一新生。之前找过心理专家看过了，社恐，自卑，偏执，多疑。回避型人格障碍。但是他没有告诉我该怎样寻找解药。我的家庭背景不是很好吧，成长经历也很坎坷，所以形成的这些毛病。想问一下，我要怎样做才能拜托这些心理问题？

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最佳答案

点点的橙子普通用户 2021年08月21日 23:04

其实一个人只要有爱，能够感恩，就能战胜自己的心魔，(自身亲测有效，不是心灵鸡汤)看看生活中的爱与温暖，从小事感激，多读些书，尤其是那种能给人以启迪和和力量的，有啥困惑，从书中寻找答案。另外，我要告诉你，性格没有好坏之分，世界那么大，人那么多，每种性格都有使命，有好的一面，只是尚未发现，并且性格也会改变，完善，当你的思维成熟到一定程度，你会慢慢改变的，会遇见更好的自己(作为一个过来人，愿你振作起来)[大笑][大笑][大笑][大笑]每天笑一笑哦

7个回答

王兆芳心理咨询师 2021年08月21日 15:11

您好，我是壹点灵心理服务者王兆芳，很高兴回复你的信息：
你所描述的社恐、自卑、偏执、多疑、回避性人格障碍，这些可能和你的成长经历有很大的关系，想要解决不是一两天或者是一两句话就能解决的，这需要系统的心理咨询才能够帮助你从过往的经历当中慢慢走出来，你现在年龄这么小，调整起来也很快的，重要的是你自己是否下定决心来改变现在的状况？

希望我的解答对你有所帮助

IP属地: 浙江

找ta聊聊

孙婷婷心理咨询师 2021年08月21日 15:22

心灵是自己的地方，它本身能够把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。如想解决，欢迎浏览我的页面，下单咨询我。

IP属地: 未知

找ta聊聊

君子好逑的蛋挞普通用户 2021年08月21日 17:10

用自己的力量一点点的克服，一点点而已不是一下子会好的。可以专门拿自己擅长一点的科目试一下

IP属地: 辽宁

胡学斌心理咨询师 2021年08月21日 17:28

你好！我是壹点灵心理服务者胡学斌！看到你发的文字，理解你想努力解决自卑，社恐，多疑等心理困扰问题的迫切心情。

建议先去专科医院看医生，听从医生诊断做规范治疗，配合心理咨询，会很好滴解决你的心理问题！

希望你能积极乐观地对待，及早干预，获得心灵成长！祝学习进步，天天快乐！

仅此回复！希望对你有所帮助！如需帮助请私信！

二级咨询师胡学斌
2021、8、21